Что же делать и жить дальше. С баррикад новой колеи. Несколько личных откровений прошедшего года. Для тех, кто на Новый год поставил цели
Мне 35 лет, жена на 5 лет моложе меня. В браке 14 лет, да она вышла за меня замуж в 16-летнем возрасте, так уж получилось, может быть, это и сказалось на том, что случилось. Не видела юности, не нагулялась, не познала всей прелести жизни. Дело в том, что когда мы с ней познакомились я не знал, сколько ей лет на самом деле, а ей тогда еще не было полных 16. Обрюхатил девку и ушел в армию. А тут ее папаша приезжает прямо в часть - так мол, и так либо прямиком на зону по поганой статье, либо в ЗАГС. Сказал, что как родится ребенок, от армии отмажет, связи есть, и обеспечить "адскую жизнь" на зоне и свои рычаги у него тоже для этого имеются.
Как только ваше решение будет принято, вы больше не будете сдерживать свои способности. Вместо этого вы улучшаетесь и освящены в своей производительности. Когда большинство людей полагается исключительно на самих себя, ваши способности направляются и усиливаются источником, не зависящим от вашего.
Ничто не кажется вам невозможным
Было самонадеянно полагать, что мы никогда не будем летать. Было самонадеянно полагать, что мы никогда не ставили человека на Луну. Было самонадеянно полагать, что у нас не будет спутников на небе, ведущих глобальное общение. Все и все может случиться. И открытость этого факта позволяет вам бесконечно больше вариантов, чем те, кто ставит невидимый барьер на возможность. Без сомнения, вы должны верить, что вы делаете. Как сказал Наполеон Хилл: «Каким бы ум не мог зачать и верить, он может достичь».
В общем, на дембель вышел раньше срока, любовь я скажу пришла со временем. Девка не плохая, красивая, но немного избалованная. В 16 лет она родила, расписались, любовь пришла со временем. Свадьба была пышная. Все эти годы я работал как вол, мы купили хорошую квартиру, через 5 лет родился второй ребенок. Неплохо жили, все как в обычной среднестатистической семье - не пил, по бабам не таскался, никогда не обижал ни ее ни детей. Многие пишут, что при измене меняется у женщин настроение, отношение, появляется холодность, отказы в близости, она становится раздражительной, так вот я вам скажу - чушь это! Миф. Ни черта подобного я в ее поведении не заметил. И если б не случайность, то так ничего и не узнал бы. Многие мужчины годами рога носят, и счастливо живут. Домой заскочил лишь на минуту с работы справку взять и тут... Он уже одевался, молоденький, щенок совсем. Детей дома не было. слава богу. Хотел урыть его прямо там, но она накинула халат, встала между нами, и невозмутимым спокойным тоном: "Не тронь его, он ни в чем не виноват. Бери то, за чем пришел и иди на работу, а вечером поговорим."
Когда вы решите жить своими мечтами, вы ожидаете радикальных и удивительных вещей. Вы не определяете, что это должно быть, вы просто верите, что все будет работать. Ваши ежедневные привычки регулярно привлекают красивые вещи из внешнего мира. В любом случае, это ваш новый нормальный.
У вас мало интереса к тому, что большинство людей развлекают
Помимо вашей точки возврата нет свободы - свободы от мелочности и посредственности. Вы больше не сможете заниматься сплетнями или другими деструктивными действиями. Эти вещи просто больше не имеют для вас смысла. Ваше развлечение - это обучение, рост, соединение глубоких, а не мелких и больших приключений. Поскольку вы больше не ограничиваете то, что можете иметь в жизни, вы регулярно путешествуете. Вы регулярно встречаете новых и интересных людей. Даже небольшие и простые вещи становятся значительными - позволяя вам полностью развлекаться с несколькими моментами мысли самостоятельно.
Развею еще один миф. Что первым желанием становится наброситься на изменщицу и убить ее. Хрен с два. Я испытал такой шок, как будто 380 шарахнуло и, причем по голове. Ноги сами вынесли меня просто из квартиры. СМС-ка: "Ты как? Смотри не делай глупостей, не дури, приезжай домой." Я хотел вернуться лишь для того, чтобы вышвырнуть ее из квартиры, но как детям это объяснишь? Вернулся, не в машине же ночевать, да и холодно. Родители в другом регионе живут. Очередной шок. Накрытый, как обычно, стол, приготовленный ужин, старший уроки делает, младший мультики смотрит. Передаю наш разговор."Ну давай я жду, говори." Ответ: "А что ты хочешь услышать?" "Как мы теперь дальше жить будем?" И опять ответ таким же спокойным невозмутимым тоном: "А тебе что, плохо живется? Накормлен, обстиран, обласкан, с сексом тоже проблем нет, дети ухожены, что тебе еще нужно? Если ты хочешь развестись, что ж неволить не буду, давай разведемся. Но только я хочу тебе напомнить, дорогой, что это и моя квартира тоже и уходить я отсюда не собираюсь. Если тебе есть куда идти, что ж, ты не в рабстве у меня. Сама помогу вещи собрать. К родителям в деревню поедешь?" Вопрос: "За что? В чем я виноват?" Ответ: "Ой, пожалуйста, не драматизируй, а? Никто ни в чем не виноват. Такова жизнь, понимаешь? Я не твоя собственность. И мое тело тебе не принадлежит. То что я тебя не люблю и уже давно, ты об этом прекрасно знаешь." "А его ты любишь?" "Самому не смешно? Но помимо любви есть еще и обязательства. Семейные. Годы прожитых лет, совместный быт, хозяйство, дети, в конце концов, которых надо поднимать. В общем, думай сам. Решишь завести себе кого-то на стороне, да пожалуйста, я не против. Только заразу в дом не принеси и семейный бюджет на них не спускай. Хочешь уйти - имеешь на это полное моральное право, я тебя пойму, честно. Решишь остаться - буду только рада. И дети будут рады, чист, накормлен, как всегда, насчет ласки и секса ты меня знаешь - никогда не откажу. Решать тебе" Вот в таком духе. И что самое интересное, разрушаю третий стереотип, ни соплей, ни унижений, ни дежурных "прости-и-и-и-и", ни целования ног, ни-че-го. Не говоря уже о раскаянии. Даже извинений не было. Решения пока не принял. А ведь эта тварь кое в чем права. Что помимо эмоций есть обязательства.
После того, как вы радикально изменились в личности, вы осознаете, что люди целостны. Когда одна область вашей жизни вышла из строя, страдает любая другая область вашей жизни. И вы все больше осознаете, когда ваши главные приоритеты игнорируются. Кроме того, когда вы улучшаете одну область своей жизни, вы развиваетесь во всех областях - вы являетесь системой. Следовательно, каждая маленькая и постепенная победа, которую вы испытываете, создает импульс к вашему окончательному идеалу.
Вы больше не будете бояться успеха или богатства
Самый пагубный и всепроникающий страх - это страх перед успехом. Многие люди искренне верят, что успех - это грех, или что он не предназначен для них. Однако, как только у вас появится убедительное видение, вы перестанете фокусироваться на себе. Деньги - это просто средство для достижения цели.
Я очень не хочу, чтоб мои дети росли в неполной семье, да и в случае развода она и впрямь вряд ли выйдет замуж. А мне и в самом-то деле некуда идти. В деревне где живут родители работы нет вообще, одни пенсионеры только, делить квартиру, это опять же лишать детей, а на новую я на данный момент вряд ли заработаю. Со своей стороны она поклялась, что в дом никого больше не приведет, а в плане верности сказала, что пока обоим не исполнилось по 18 лет, разрушать семью она не собирается, а то что у ней никого не будет на стороне, сказала, что обещать не могу. Вот такие дела.
Вы больше не будете бояться «потерять все»
Никакая форма успеха или неудачи не изменит этого. Следовательно, вы больше не привязаны к своей репутации, достижениям и владениям. Если бы все это было как-то потеряно, у вас была бы полная уверенность в том, что вы можете продолжать двигаться вперед. Вы отрегулировали бы и продолжаете ожидать, что Вселенная сговорится за ваше благо.
Эта перспектива позволяет вам быть более аутентичными и бесплатными. Вы больше не пытаетесь угодить всем окружающим. Вы будете делать то, что, по вашему мнению, должно быть независимо от результата. Если вещи разваливаются, вы не воспринимаете их как негативные, а позитивные. Как сказал Райан Холид, «Препятствие - это путь»: Без нас нет ничего хорошего или плохого, есть только восприятие. Есть само событие и рассказ, который мы рассказываем о том, что это значит.
Однажды я общалась с девушкой, которая только что пережила расставание со своим любимым человеком. Ее слова врезались мне в память: «У меня такое ощущение, будто кто-то отключил вокруг все краски, и моя жизнь продолжается в тягучем черно-сером фильме, бессмысленном и тоскливом. Я даже не знаю, как жить дальше, все как-то потеряло смысл ».
Вы будете последовательно делать то, что правильно, даже когда оно не популярно
Большинство людей могут питаться здоровыми в течение одного дня. Большинство людей могут быть позитивными в течение нескольких минут. Но когда вещи перестают быть веселыми, большинство людей решает рушиться. Через полтора часа его тревога погасла. Он сказал: «Каждая клетка моего существа говорила мне оставаться в постели». Но он принял на себя обязательство, поэтому он все равно встал.
По общему признанию, у него был ужасный день и он не был продуктивным вообще. Тем не менее, он говорит, что решение изменило его жизнь. Хотя люди думают, что они лучше работают на кофеине, правда в том, что они на самом деле этого не делают. Когда мы уходим от него, мы находимся под действием и становимся неспособными. Опять же, как кофеин, если вы перестанете есть рафинированный сахар, вы испытаете некоторые негативные изъятия. Но, как и любая хорошая привычка, последствия этого будут видны в долгосрочной перспективе.
Как перенести удары судьбы
Увы, наша жизнь слишком часто преподносит нам уроки, в которых мы должны проявлять стойкость и свои волевые качества. Уход любимого человека, потеря работы, неприятности и конфликты – обычно все это вместе называют ударами судьбы. Слабый человек в такой ситуации сломается, но сильный станет сильнее.
Каким будет ваше здоровье, как через год, если вы полностью очистились без сахара? Улучшение эффективности пищеваренияУвеличение умственной ясностиУвеличение физической и умственной энергииРезультаты токсиновУлучшить видениеПривести общее чувство благополучия. Как и все другие привычки, пост становится легче с практикой.
Быстро из Интернета 24 часа один раз в неделю
Пост также является одним из самых известных методов в религиозных и духовных практиках. Ваше тело получает вмешательство, когда вы поститесь. Ваш ум и отношения могут использовать его тоже. Отключите себя от матрицы. Если вы уже не поймали, люди - очень захватывающие существа. Мы любим наш кофе, сахар и интернет. И все это прекрасно. Но наша жизнь может быть гораздо более усилена, используя эти инструменты в мудрости.
Конечно, любой человек хочет быть счастливым, но жизнь такая штука, что неприятности, даже такие, после которых можно потерять смысл жизни, иногда случаются. И если в вашей судьбе произошел подобный случай, запомните главное – это не конец жизни. Это не пропасть и не тупик, это только распутье и именно вам нужно выбрать, куда вы дальше пойдете.
Цель интернет-быстро - снова подключиться к себе и вашим близким. Таким образом, вы, вероятно, не должны делать это в тот же день, когда вы быстро едите. Потому что еда - один из самых сильных способов формирования связей. Вы будете потрясены тем, насколько больше вы чувствуете себя близкими, когда вы можете обратить на них свое пристальное внимание. Иногда может показаться неудобным разговор с реальным разговором, не глядя на телефон каждые три минуты.
Прекратите употреблять новости или читайте газету
Увеличенная памятьНебольшая жизнь Уменьшение воспаления Увеличенное креативность Увеличенное внимание и сосредоточенность Уменьшение жира и увеличение мышечной массы с помощью упражненийНебольшее напряжение Снижение зависимости от стимуляторов, таких как кофеин.
Замените теплые ливни холодными
Решите, где вы будете через пять лет и попадете туда в два.- Снижение риска попадания в несчастные случаи.
- Снижение риска депрессии.
Жизнь человека можно представить в виде дороги : каждое событие – это или препятствие на пути или поворот на другую тропинку или переход на другой качественный уровень. Такая аналогия хороша тем, что в момент особо трудной жизненной ситуации, когда кажется, что все, жизнь закончилась, можно оглянуться на свой предыдущий путь.
Удалите все ненужные вещи из вашей жизни
Вместо этого он работает над «экспериментами» или проектами в течение 6-12 недель. Если они будут очень хорошо, возможные двери, которые могут открыться, бесконечны. Тим предпочел бы играть на лучших возможностях, чем застрять на одном треке. Он говорит, что такой подход позволяет ему идти решительно дальше, чем он мог себе представить. Большинство вещей, которыми вы владеете, вы не используете. Большая часть одежды в вашем шкафу, вы не носите. Они высасывают энергию из вашей жизни. Кроме того, они находятся в состоянии покоя, ожидая обмена на доллары.
Тогда вы сможете осознать, что дальнейшая жизнь еще впереди, а вы уже столько смогли пройти по своей дороге и эта ситуация не сможет вас остановить. Ваша главная задача не остановиться, а стать сильнее и выбрать правильную дальнейшую дорогу.
А если нет вообще желания жить, и нет сил двигаться дальше?
Первое и самое важное – успокоиться и простить. Простите того, кто обидел, ушел или перешел дорогу. Помните истину - только слабые личности годами помнят обиды, накапливают их и лелеют, а сильные прощают, забывают и идут дальше. Простив человека, причинившего вам боль, вы сможете отправиться в дальнейшую дорогу без груза негативных эмоций.
Избавление от недоиспользуемых ресурсов - это как стимуляция и ясность инъекций в ваш кровоток. Пока вся эта неиспользованная энергия удаляется, в вашу жизнь приходит новая волна положительной энергии. Вы можете использовать эту энергию более полезными и производительными способами.
Заменяет углеводы здоровыми жирами
Есть много исследований, показывающих, что здоровые жиры не делают вас жирными. На самом деле, рафинированные углеводы и сахара делают вас жирными. Даже кокосовое масло, несмотря на всю текущую рекламу, по-прежнему остается жизнеспособным вариантом. Здоровые жиры хороши для восстановления вашего мозга и тела. Если вы сосредоточиваете свою энергию на развитии мозга и восстановлении, вы будете лучше и умнее работать.
Психологические техники
1.Простить и забыть
Существует много техник прощения, можно поговорить с этим человеком, можно даже просто вслух высказать накопившееся на душе, можно написать письмо и не обязательно его отправлять. Зависит от вас, сможете ли вы простить и избавиться от тяжелого груза воспоминаний, который будет в дальнейшем давить на вас и не давать свободно дышать полной грудью.
Купить соковыжималку и сок несколько раз в неделю
Это само по себе будет иметь огромное значение для вашего тела и состава мозга. Очень сладкие плоды также следует использовать экономно. Подчеркните овощи, здоровые жиры и белки. Сок - это невероятный способ получить массу витаминов и питательных веществ из фруктов и овощей.
Выберите, чтобы верить в нечто большее, чем вы, скептицизм легко
Помогите защитить от сердечно-сосудистых заболеваний, рака и различных воспалительных заболеваний. Отвратитесь от окислительного клеточного повреждения от ежедневного клеточного обслуживания и воздействия химических веществ и загрязнения. Есть несколько подходов, которые вы можете предпринять для приготовления сока. Или вы можете просто включить сок в свой обычный рацион. В бессрочной книге «Подумай и богатей» Наполеон Хилл объясняет, что фундаментальный принцип создания богатства имеет веру, которую он определяет как визуализацию и веру в достижение желания.
Это совсем не просто, но это единственный способ не страдать о прошлом и легко идти дальше по жизни. Есть психологическая техника, помогающая пережить тяжелую ситуацию. Нужно удобно сесть, расслабиться и представить, что сегодня вы полны сил, решительны и уже научены горьким опытом. Затем представьте календарь и мысленно переворачивайте листы назад до того дня, когда у вас произошло это тяжелое событие.
Для тех, кто на Новый год поставил цели
Как Хилл классно сказал: «Как бы то ни было, и ум может мыслить, ум может достичь». Если вы не верите в свои мечты, шансы на них невелики. Но если вы сможете полностью узнать о том, что будет искать, вселенная сговорится, чтобы это произошло. Его слова в первый день урока: Самое главное, что вы узнаете в этом классе, который большинство людей никогда не узнает: тратите меньше, чем зарабатываете. Если вы сделаете это, вы будете финансово свободны.
Десятина или дать 10 процентов вашего дохода
Многие из самых богатых людей в мире приписывают свою здоровую финансовую жизнь и изобилие, чтобы отдать некоторые из них. Большинство людей пытаются накопить столько, сколько они могут. Однако естественным принципом создания богатства является щедрость. Как сказал Джо Польский: «Жизнь дает дарителям и берет у берущих».
И вот вы, сегодняшний человек из будущего, уже сильный и наученный жизненным опытом видите себя в прошлом в том тяжелом состоянии. А теперь подумайте, как вы можете защитить себя в прошлом, чем можете помочь и какие сказать подходящие слова себе в той жизненной ситуации. Эта методика очень действенная, только ей нужно уделить не одну-две минуты, а не менее получаса.
С духовной точки зрения все, что у нас есть, есть Божье. Мы просто управляем нашим имуществом. Когда мы умираем, мы не берем с собой наши деньги. Когда вы щедро и мудро будете щедро отдавать себе отчет, вы будете ошеломлены увеличением своего потенциала заработка. Вы будете развивать черты, необходимые для создания радикального богатства.
Люди - это в основном вода. Поскольку мы пьем здоровое количество воды, у нас есть меньшие талии, более здоровая кожа и лучшие функциональные мозги. На самом деле, поскольку мы пьем достаточно воды, можно сказать, что мы лучше во всех отношениях. Если вы не пьете здоровое количество воды каждый день, вы должны критически оценивать свои приоритеты в жизни.
2.Алмаз
Есть еще психологическая техника, помогающая не только пережить неприятности, но и научиться себя ценить. Она называется «Алмаз». Для этого нужно расположиться в удобной позе, закрыть глаза и найти центр себя. Каждый человек осознает себя по-разному и поэтому центр может быть и в области сердца или в голове, главное найти мысленно этот центр и представить, что в нем находится алмаз.
Присмотритесь к этому камню. Он также как и вы, уникален. Это самый драгоценный камень в мире, он также бесценен, как и вы. Это самый прочный камень! И ваши свойства такие же, как у алмаза – вы уникальны, вы бесценны и сломать вас невозможно. Выполняйте ежедневно это упражнение, и вы приобретете не только прочность и стойкость алмаза, но и уверенность в себе.
3.Драгоценные камни
Есть еще довольно простая и очень интересная методика, связанная также с визуализацией драгоценных камней. Представьте красивую шкатулку, наполненную волшебными драгоценными камнями – алмазами, рубинами, изумрудами.
Каждый камень является моментом вашей жизни, который принес вам счастье и тепло. А вы сейчас перебираете их с печалью, болью и тоской. Осознайте, что вы делаете! Ведь это прекрасные счастливые частицы вашей жизни, но они начинают тускнеть от ваших слез и вашего горя. Остановитесь.
И напоследок важный, можно даже сказать самый главный совет – не обзывайте, не ругайте и не вините во всем себя . Произошедшее уже невозможно изменить, может быть это и к лучшему. Примите правильно этот урок и отправляйтесь в дальнейший путь по жизни уверенно и легко, веря в свои силы и свое будущее.
Все у вас еще будет, если вы этого сильно захотите. Будет новая работа, новые свершения, новые отношения. Именно ваши мысли даже вопреки жизненным обстоятельствам формируют вашу реальность – эта истина, которую нельзя забывать.
Если вы будете думать о прошлых неудачах и обидах, вы потянете их в будущее за собой. Если вы будете себе представлять успех и будущие победы, то вы их притянете в свое настоящее. Главное в этом только ваша вера и ваше желание.
.