Польза и вред хождения босиком по земле. Кто ходит босиком по Земле — тот поступает мудро! Сонник медиума Хассе

Вконтакте

Одноклассники

Долой идиотские стереотипы! Любите себя в каждом возрасте. Ведь вы прекрасны вне зависимости от того, сколько вам лет. Возраст — это всего лишь цифры…

Не верите? Думаете, это пустые штампы? А вот и нет. Недавно социологи из Англии провели любопытный опрос. Они спрашивали у мужчин, что именно важнее всего для них с точки зрения женской красоты.

70% ответили категорично: главное в женской привлекательности — их уверенность в себе. Именно это и делает женщину желанной.

А уверенность, как все мы знаем из личного опыта, приходит только в возрастом и опытом. Уверенность — это когда тебе комфортно с самой собой.

Но это еще не все. Вот еще 5 причин, почему настоящая, подлинная красота появляется в женщинах только с годами.

1. Красота приходит, когда вы рожаете первого ребенка.

Все врачи уже давно знают, что рождение ребенка — это шанс «переродиться» для самой женщины. Нейробиологи добавляют: с появлением детей мозг женщины тоже перестраивается. В нем начинают активнее выделяться гормоны счастья, женщина будто начинает сиять изнутри.

Любовь к детям делает женщин по-настоящему неотразимыми. У кого есть дети, тот поймет. А если у вас их нет — значит, все еще впереди.

2. Красота приходит только вместе с разочарованием.

Знаете, почему состоявшихся мужчин почти никогда не интересуют 20-летние красотки? Потому что настоящая женская красота — в глубокомысленности. А она, в свою очередь, появляется только после первого серьезного разочарования.

Если вы хотите, чтобы ваша женщина не выглядела инфантильной, не хихикала глупо там, где это неуместно, придется найти ту, которая уже успела «обжечься».

Вот почему девочки-подростки обычно выглядят так «глуповато», наивно, а женщина с опытом всегда кажется такой «загадочной». Потому что беречь свои тайны может только та, что уже обожглась.

3. Красота приходит, когда в жизни появляется «ваш» мужчина.

«Ой, ты прямо светишься от счастья! Такая красивая..». Слышали эту фразу от коллег, когда стали ходить на свидания к своему любимому мужчине? Дело в том, что любовь всегда дарит вам внутреннее сияние. И пресловутую уверенность в себе.

Только осознание того факта, что я, женщина, нравлюсь своему мужчине, на которого тоже все обращают внимание, заставляет меня сиять изнутри. И ученые говорят, что и вас тоже.

С настоящим мужчиной рядом хочется быть красивой, хочется быть нарядной, хочется быть сияющей. Вырваться из своего внутреннего «кокона».

4. Красота приходит после того, как вы сами начинаете себя любить.

Любить себя — это очень непросто. К сожалению, осознание этого факта не приходит к вам в 20. И даже в 30.

Любить себя — значит, прислушиваться к себе, знать свои сильные и слабые стороны, уметь справляться со своими эмоциональными проблемами самостоятельно. Это значит не бежать реветь к подружке, а стойко вынести все самой. Это значит не хвастаться своим счастьем на каждом углу, если все хорошо. Это значит — быть самодостаточной.

5. Красота приходит, когда приходит покой.

Посмотрите хотя бы на фото Моники Белуччи. Красота не терпит истерик. Не выносит драм. Красота приходит только тогда, когда вы спокойны, расслабленны и знаете, что мир вокруг не такой уж и страшный. Она приходит, когда вы учитесь контролировать свои эмоции.

Уверенность в себе — это синоним самого понятия спокойствия. А уверенность — это, как мы помним, синоним красоты.

А теперь спросите себя: если бы кто-то предложил вам отмотать время на 10 лет назад, вы бы согласились?

Я — никогда в жизни! Потому что возраст научил меня всему. Он научил меня ладить с собой, уважать себя, ценить себя. Он сделал меня красивой! По-настоящему красивой…

А что по поводу всего этого думаете вы? Расскажите нам в комментариях. Давайте обсудим! И не забудьте поделится статьей с подругами и друзьями!

Вспомните, когда вы ходили босиком в парке, поле или на пляже, вы чувствовали себя хорошо? Ответ, скорее всего, будет положительным. А часто ли вы ходите босиком? Наверняка нет. И совершенно зря. Ходьба босиком имеет множество удивительных преимуществ.

1. Очищение ума

Трудно не обращать внимания на каждый шаг, когда идешь босиком. Ведь нужно следить, чтобы не наступить на острые камни и колючки. Осознание того, что перед вами в этот момент, усмиряет внутреннюю болтовню, очищает ваш ум и помогает сосредоточиться на здесь и сейчас. Мы переживаем пробуждение. Жить в данный момент - ключевой компонент для счастья и здоровья, для ума, тела и духа!

2. Бесплатная йога для ног

Ходьба босиком укрепляет и растягивает мышцы, сухожилия и связки в ступнях, лодыжках и икрах. Это помогает предотвратить травмы колена и проблемы со спиной.

3. Бесплатный сеанс рефлексотерапии

В стопах находятся рефлекторные точки для каждой части вашего тела. Каждая неровность и камешек на дороге помогают стимулировать их. Если больно поначалу, особенно в конкретных областях, это означает, что ваши ноги нуждаются в стимуляции, которую они получают, когда вы босиком. Со временем эта чувствительность уйдет, а также уменьшатся симптомы того, что вас беспокоит.

4. Снижение тревожности и депрессии

Ходьба босиком по траве помогает уменьшить беспокойство и депрессию и повышает уровень эндорфинов, благодаря которым мы чувствуем себя хорошо.

5. Хороший ночной сон

В древние времена считалось, что хождение босиком по траве - лучшее лекарство от бессонницы, и многие люди до сих пор используют его.

6. Это заземление в буквальном смысле

Человеческий организм примерно на 60% состоит из воды, что означает, что мы отличные проводники электричества. Земля, естественно, имеет отрицательный ионный заряд. Отрицательные ионы, как было доказано, успокаивают, уменьшают воспаление, синхронизируют внутренние часы, гормональные циклы и физиологические ритмы. Кроме того, отрицательные ионы нейтрализуют загрязняющие вещества! Ходить босиком по основанию нашей замечательной планеты Земля - означает заряжать свое тело. Лучшие места для получения некоторых отрицательных ионов через ваши ноги находятся в воде. Это означает, что идеальным местом, чтобы ходить босиком и получать максимальные выгоды, является пляж. Тем не менее вы все равно можете извлечь пользу, если будете просто ходить по траве в своем дворе. Так что не беспокойтесь, если не живете рядом с пляжем.

7. Возможность сосредоточиться на самом важном

Ходьба босиком не означает, что «снаружи» должны находиться только ноги. Вы полностью соединяетесь с матерью-природой. Почувствуйте солнце на вашем лице, услышьте шум ветра в деревьях. Проще подключиться к высшей силе, когда вы находитесь в контакте с природой.

Другие важные причины необходимости «заземления»

Еще несколько причин того, почему мы должны ходить босиком и задействовать первобытную энергию Земли.

• Воспаление связывают почти с каждым дегенеративным заболеванием — сердечно-сосудистые заболевания, диабет, артрит, глаукома, аутоиммунные расстройства, рак и многие другие. «Заземление» снижает хроническое воспаление и хроническую боль.
• «Заземление» нейтрализует свободные радикалы в нашем организме, значительно снижает оксидативный стресс и легко восстанавливает нас после ушибов, травм и истощения.
• «Заземление» рекомендуется людям с аутоиммунными заболеваниями.
• «Заземление» сразу же влияет на ДНК.
• Происходит улучшение баланса симпатической и парасимпатической нервной системы.
• Усиливается кровообращение, что приводит к большему количеству энергии.
• Земля - естественное противоядие при дефиците электронов, помогающее достичь здорового баланса.
• Улучшается сон.
• Уменьшаются гормональные и менструальные симптомы.

Как «заземляться»

Это можно сделать, просто гуляя босиком и/или сидя на газоне, земле или песке.

Для оптимальной пользы «заземляться» нужно в течение как минимум 60 минут каждый день. Конечно, если у вас нет такой возможности, вы можете делать это сколько угодно. Даже уделяя совсем немного времени такой простой вещи, как прогулка босиком, вы принесете пользу уму, телу и душе.

Сейчас, конечно, уже холодно, не за горами зима. Но ведь весну никто не отменял. Поэтому с наступлением теплых деньков снимайте обувь и «заземляйтесь» на здоровье!

Эффект «заземления»

Так называемое «заземление» способно снизить воспаление организма, даже после 2 часового хождения босиком по земле 😲 На фото справа изображено тело спустя 2 часа заземления, воспаление почти исчезло.

Заземление в данном случае — это непосредственный контакт с поверхностью Земли, например, с голыми ногами или руками или с различными системами заземления. Основная гипотеза в том, что соединение тела с Землей позволяет свободным электронам с поверхности Земли распространяться и в тело, где они могут оказывать антиоксидантное действие.

Современная биомедицина обнаружила, что многие из хронических заболеваний, а также сам процесс старения вызваны хроническим воспалением и окислительным стрессом или связаны с ним. Новые исследования показали, что прямой физический контакт с поверхностью планеты создает своеобразное электрическое питание с удивительно сильными и быстрыми противовоспалительными и антиоксидантными эффектами.

Заземление вызывает интригующее воздействие на физиологию и здоровье. Такие эффекты связаны с воспалением, иммунными ответами, заживлением ран, профилактикой и лечением хронических воспалительных и аутоиммунных заболеваний. В результате исследований можно наблюдать различия, до и после заземления, в концентрации лейкоцитов, цитокинов и других молекул, участвующих в воспалительном ответе организма. Есть даже институт заземления 🙄🤗

По мнению специалистов, в результате проведённых исследований, заземление:

🌏 Исключает или существенно уменьшает воспаление
🌏 Улучшает сон
🌏 Исключает или существенно уменьшает боль
🌏 Увеличивает производство мелатонина
🌏 Регулирует секрецию гормона кортизола (гормон стресса), снижает стресс
🌏 Улучшает работу нервной системы
🌏 Улучшает настроение
🌏 Снижает вязкость крови
🌏 Улучшает кровоток в теле
🌏 Предотвращает потерю плотности костей
🌏 Снижает показатели остеопороза
🌏 Улучшает функцию почек
🌏 Повышает скорость заживления ран
🌏 Улучшает реакцию иммунной системы на травмы
🌏 Антивозрастные эффекты

В прошлом люди ходили босиком или носили обувь, подошва которой позволяла энергии с Земли подниматься в их тела. Они были заземлены. Или совсем давно спали на земле. Суть в том, что мы потеряли свои электрические корни, так сказать. Мы отключены, и это отключение возможно является причиной растущей распространенности хронических заболеваний во всем мире.

Хорошая новость заключается в том, что мы можем снова подключиться. Если погодные условия позволяют ходить босиком хотя бы пол часа, обязательно делайте это. Находясь в парке сидите на траве, снимайте обувь. Почва, трава, песок, камень или бетон — это все проводящие поверхности, из которых наше тело может набирать энергию Земли. Дерево, асфальт, винил, пластик и резина не являются проводящими.

Оказывается есть кровати с заземлением, стулья, коврики, патчи всякие. А мама тут подсказала, что вроде как ванны тоже с заземлением. Интересно, как они проводят энергию от земли. Надо почитать и спать в ванне 🤗

Сила Матери-Земли входит в нас, в том числе,и через ноги.
Ходя босиком, мы становимся более открыты Природе и более восприимчивы к токам Её сил.

Вообще, энергообмен человека с Природой происходит при задействовании всего тела, но наиболее энергоёмкими его составляющими являются:
1) Энергообмен через дыхание;
2) Энергообмен через ладони рук;
3) Энергообмен через ступни ног.

Хождение босиком и какая от этого польза. Известно, что на подошвах стоп есть некие точки, которые так или иначе отвечают за нормальную работу и здоровье органов. Хождение босиком очень полезно для головного мозга, сосудов, суставов, кожи, можно без конца продолжать говорить об этом.

Польза хождения босиком по земле

Когда человек ходит босиком, массируются эти точки на подошвах стоп, получается массаж для всего организма, для каждого органа, кровь равномерно циркулирует по всему организму, тем самым выводя вредные вещества с организма в целом и питая воздухом каждую клеточку. В процессе ходьбы у человека включаются каждая связка, каждая микромышца, которая в обычном ритме не задействована.

Противопоказания для хождения босиком

Противопоказаниями для прогулок босиком являются подагра, кожные заболевания (трещины и грибок), хронические заболевания мочеполовой системы.

Но ходить босиком не везде полезно, вот кафельная плитка может вызвать переохлаждение стоп, это же в свою очередь может привести к заболеваниям органов малого таза и мочеполовой системы.

Восточная медицина гласит, что по поверхности камня нельзя долго ходить, так как он вытягивает энергию из организма.

Очень вредным для ног является пол с подогревом, покрытый плиткой. Для каждого органа есть своя комфортная температура, для ног она будет ниже чем для органов, располагающихся выше. Низкая температура стоп способствует притоку крови к мозгу, а высокая наоборот, ее отток вниз. Это может вызвать у женщин обострения гинекологических заболеваний и стать причиной появления таких застойных явлений в ногах как варикозное расширение вен.

Синтетические ковры, и прочие не природные поверхности способны сильно накапливать статические заряды, которые будут очень вредны по отношению к биоэнергетике окружающего пространства, многие это чувствуют частыми головными болями. Самые полезные поверхности для ног это дерево и земля. Поэтому желательно перейти дома на деревянный паркет (лучше всего из лиственных, например дуб) а на дачном участке или в саду ходите босиком по земле.

Как ходить босиком по земле?

Ходить босиком по земле нужно достаточно долго, восточные специалисты в области здоровья считают, что при контакте кожи стопы и земли, тело отдает в землю статический заряд а земля в тело полезную энергию. Современная медицина установила, что спустя 40 минут после хождения босиком по земле, тело начинает отдавать негативную энергетику.

Можно заменить хождение по земле магнитными стельками, но все же рекомендуется природа, чистое окружение и земля.

Хождение босиком полезно не только при ортопедических проблемах но и при любых заболеваниях нервной системы, переутомление, неврозы, земля успокаивает, можно даже полежать на ней, если позволяет погода.

Очень полезно ходить босиком по росе, организм получает заряд бодрости от холодной росы, вначале несколько минут будет достаточно, далее можно увеличивать время хождения.

Полезно так же ходить и по гальке на берегу реки или моря, кстати этот способ закалки полезен для людей, страдающих малокровием, 3-15 минут для больных людей и до получаса для здоровых, вот такая длительность процедуры. Обязательно камешки должны быть влажными.

Можно избавиться от головной боли, ходя по щиколотку в воде, так же это улучшает работу легких. Можно заменить процедуру в ванной, налив воды, постепенно можно увеличивать уровень воды (вода должна быть как можно холоднее), для новичков хватит минуты, для «старичков» 5-6 минут. После процедуры растереть ноги полотенцем обязательно.

Отрицательный заряд земли

Человек рождается голым, и по своей природе должен босиком ходить по земле, т.е. не иметь изолирующей от электрического поля обуви и одежды. Современная цивилизация исключает такой формат жизнедеятельности, поскольку тело человека искусственно «изолировано» от отрицательно заряженного поля земли. Когда внешнее электрическое поле земли ослаблено, или что еще хуже, отсутствует, организм попадает в критическую ситуацию, в результате понижение или отсутствие естественного воздействия земного отрицательного электрического заряда приводит к серьезному и быстрому ухудшению здоровья.

Влияние отрицательного электрического заряда:
-Происходит повышение проницаемости клеточных мембран, которое активирует все обменные процессы на клеточном уровне.
-Уменьшается адгезия (приклеивание к стенкам сосудов) и агрегация (приклеивание межу собой) тромбоцитов. Этот эффект значительно уменьшает способность тромбоцитов к образованию тромбов в кровеносных сосудах.
-Отмечается снижение давления в системе глубоких и подкожных вен, артериях. Одновременно повышается тонус стенок сосудов, происходят изменения упруго-эластических свойств и биоэлектрического сопротивления стенок кровеносных сосудов.
-Происходит повышение сосудистой и эпителиальной проницаемости, прямым следствием чего является ускорение рассасывания отеков и введенных лекарственных веществ. Благодаря данному эффекту лечение отрицательными зарядами нашло широкое применение при травмах, ранах и их последствиях.
-Периферическая нервная система реагирует на действие отрицательных электрических зарядов понижением чувствительности периферических рецепторов, что обуславливает обезболивающий эффект, и улучшением функции проводимости, которая благотворно влияет на восстановление функций травмированных периферических нервных окончаний за счет улучшения роста аксонов, миелинизации и торможения развития в них соединительной ткани. Эффект снятия боли в электротерапии определяется и фактом, что в условиях воздействия отрицательными электрическими зарядами в организме повышается синтез эндорфинов - это специфические гормоны, которые имеют мощное болеутоляющее действие.
-У макромолекул (ферменты, нуклеиновые кислоты, протеины и т.д.) происходит возникновение зарядов и изменение их электро восприимчивости. В связи с чем электрическая энергия макромолекул может превышать энергию теплового движения, а поэтому электрические отрицательные заряды даже в терапевтических дозах вызывают ориентационные и концентрационные изменения биологически активных макромолекул, что отражается на кинетике биохимических реакций и скорости биофизических процессов.
-Наблюдается ориентационная перестройка жидких кристаллов, составляющих основу клеточной мембраны и многих внутриклеточных структур. Происходящая ориентация и деформация жидкокристаллических структур (мембраны, митохондрии и др.) под влиянием электрического поля сказываются на непроницаемости, играющей важную роль в регуляции биохимических процессов и выполнении ими биологических функций.
-Действие отрицательных электрических зарядов на нервную систему характеризуется изменением его условно-рефлекторной деятельности, физиологических и биологических процессов. Это происходит за счет стимуляции процессов торможения, что объясняет возникновение седативного эффекта и благоприятное действие отрицательных зарядов на сон и эмоциональное напряжение.
-Улучшается деятельность эндокринной системы. Расширение кровеносных сосудов обеспечивает более высокий приток гормонов в различные части тела. Поскольку иногда одни железы внутренней секреции стимулируют выделение гормонов других желез, то эффект улучшения гормональных функций иногда может быть очень сильным.
-В тканях происходит снижение содержания ионов натрия (Na) при одновременном повышении концентрации ионов калия (К), что является свидетельством изменения проницаемости клеточных мембран.
-Отмечается снижение содержания железа (Fe) в мозге, сердце, крови, печени, мышцах, селезенке и повышением его в костной ткани. Это перераспределение железа связано с изменением состояния органов кроветворения. При этом повышается содержание меди в мышцах сердца, селезенке, семенниках, что активизирует адаптационно-компенсаторные процессы организма.
-Биологическая активность магния (Mg) возрастает. Это приводит к уменьшению развития патологических процессов в печени, сердце, мышцах.
-Электротерапия заметно улучшает память, что объясняется полноценной нейронной связью для качественной передачи информации, которая требует высокой проводимости. С течением времени и отложением шлаков нейронная связь ослабевает, а воздействие отрицательными электрическими зарядами помогает восстановить ее. Электротерапия в области головы эффективна при бессоннице и неврозах.
-Наблюдается быстрый и надолго сохраняющийся эффект очистки кровеносных сосудов от кальциевых и холестериновых накоплений. Это является дополнительным положительным эффектом общего восстановления кровеносной системы и метаболизма в организме.
-Инсульт, или кровоизлияние в мозг, бывает двух типов - геморрагическим (истинное кровоизлияние) и ишемический (из-за нехватки кислорода). В обоих случаях электротерапия необходима. Она способствует укреплению сосудов, повышению их эластичности, а при втором варианте ликвидирует кислородное голодание мозговой ткани.
-Предполагается, что действие отрицательных электрических зарядов усиливает приток энергии к области акупунктурных точек, увеличивает местный кровоток, расширяет капилляры, активирует энергетический обмен, влияет на обмен веществ и имеет бактерицидное действие.

Ходила босиком по асфальту, на котором был хороший слой грязи. Никаких отрицательных эмоций не испытывала, только понимала, что надо твёрже наступать, чтоб достать через грязь до асфальта.

https://www..html

Добрый день, уважаемые толкователи! Я вижу себя с голыми ногами на земле , рядом в рядочек аккуратно стоят туфли: сначала мои полузакрытые босоножки на каблуке, затем двое мужских туфлей... Передо... человек, который сидит со мной на одной скамейке молча слушает и чувствуется его безмолвная поддержка... Затем мы встаем из-за стола, я оборачиваюсь и ступаю на землю и вижу, что мои ноги немного утопают в грязь, жижу... Меня это веселит... И взглядом говорю молодому человеку... Мол смотри, какие у меня...

https://www.-v2.html

Сон с субботы на воскресение. Снится что прихожу на работу раньше времени - вижу людей, коллег человека три, стоит стол а на нем много перезрелых бананов, там конечно можно выбрать но мне не хочется копаться в этой куче и молодой мужчинасходил и принес хорошие зрелые и даже на вид вкусные бананы, но вот ела я их или нет не помню. Я вспоминаю что надо включить свой трамвай чтобы нагрелся (работаю водителем трамвая) на улице зима но холода я не ощущаю иду в депо. Я должна пройти через ремонтные...

https://www..html

Я проснулась в больнице (вроде как пациент). Вышла в коридор (даже незнаю зачем) и увидела как мать говорит с доктором. Прошлась немного и поняла что я босиком . При чем как я решала во сне что я не забыла одеть тапки, а просто не захотела. Пол был абсолютно чистый и теплый. И я проснулась.

https://www..html

С ребёнком на руках... Иду не знаю куда, иду и всё... Спокойно так и радостно... Вокруг красивая природа, много воздуха (я его прямо ощущала), и я иду по траве босиком . Трава светло зелёная, местами нежная, местами чуть сухая и я думаю, что это очень полезно ходить босиком по траве!!! Во сне было много хороших чувств к природе....

https://www..html