Медитация «Внутренняя Вселенная» Обращаться к данной практике желательно тогда, когда теряются внутренние и внешние опоры и мир кажется неустойчивым и враждебным.Полем сознания войдите в большой палец правой ноги и постарайтесь через него видеть и ощущать мир. Задача

Ниже я расскажу, кого важно простить в основном, и тогда все остальные простятся автоматически. Вы просто проработаете это с основными и вместе с ними снимете целый пласт обид на окружающих... Затем, если еще останутся обиды на кого-то, вы можете то же самое сделать и с ними.

Только важно сейчас искренне пойти в это. Не замазывать себя оправданиями, мол, это родной человек, как я могу на него держать обиду? Пойдите глубже в процесс и вспомните даже мельчайшие детали... Вам станет легче дышать и общаться с этим человеком.

Практика прощения

Прежде всего, мы будем прощать маму. В ее лице мы прощаем все обиды, связанные с женщинами. Мама - это самый родной и близкий нам человек, кто выносил нас и дал нам жизнь, чьи настроения мы впитывали с рождения вместе с молоком. Мама - наша связь с духовностью, любовью. Прощая ее, мы налаживаем отношения с этими качествами в том числе.

Важно расслабиться... И с закрытыми глазами вспомнить все обиды, связанные с ней... Ссоры, недопонимания... Все то, что не могли решить вместе и где был конфликт. Все до деталей вспоминаем...

Затем представляем ее перед собой. И даже если ее уже нет в живых, все равно представляем и говорим от чистого сердца ей, глядя в глаза: «Мама, я прощаю тебя... Мама, я люблю тебя...» - и мысленно обнимаем... Пусть слезы текут, если хочется... Отпустите себя... И пусть все лишнее выйдет...

Следующий, кого мы прощаем, это отец. И в его лице прощаем всех мужчин, которые в течение жизни причиняли нам боль и страдания... Отец - это наше мужское начало. Связь с материальным миром и финансовым достатком. Прощая его, мы налаживаем свои отношения с финансами.

Мы закрываем глаза, расслабляемся... И вот перед нашим внутренним взором глаза отца. Мы смотрим в них и вспоминаем все ситуации в жизни, когда нам было тяжело с ним общаться и когда мы считали, что он нас обидел. Мы вспоминаем все до деталей со всеми сопутствующими эмоциями... И глядя ему в глаза, говорим искренне и от всего сердца: «Папа, я прощаю тебя... Папа, я люблю тебя...» - затем мысленно его обнимаем...

Следующий, кого мы прощаем, это мы сами... За все то, что когда-то не выполнили, или, наоборот, за какие-то поступки и действия, не так совершенные... Важно осознать, что ты так поступал потому, что на тот момент не мог по-другому.

Расслабляемся, закрываем глаза и перед внутренним взором представляем наши глаза. Мы вспоминаем все до деталей... Все обиды на себя, все, что хочется отпустить... Глядя себе в глаза и от всего сердца... «Я прощаю себя... Я люблю себя...» - и мысленно обнимаем...

Ну и последний, кого важно глубоко простить, это Бог... И Его мы часто обвиняем во всех своих бедах, виним за судьбу, за обстоятельства, которые нам мешали жить, за смерти близких и за прочие неудачи... Ему, как никому другому, постоянно доставалось. Важно наладить с Ним общение. Осознать, что все это был наш выбор и мы себе это притянули сами. Важно все простить и отпустить...

Закрываем глаза, расслабляемся... И перед нами - образ Бога, у каждого он свой. Выберите самостоятельно подходящий вам... Мы вспоминаем детально все беды, в которых винили Его. Все обиды на Него. И прощаем Его от сердца, с любовью... «Бог, я прощаю Тебя... Я люблю Тебя...» Мысленно обнимаем Его и сливаемся в единое целое с Ним...

С этого момента Он всегда рядом и всегда помогает в трудную минуту...

И когда мы простили всех близких нам людей, важно простить всех тех, на кого, возможно, есть обида... Мужья и жены, братья и сестры, прочие люди... Сделайте это самостоятельно. И с радостью и любовью оставьте весь этот груз в прошлом...

И вот, когда все дамбы разрушены, наша река стала мощной! Она вновь может течь свободно куда хочет, наслаждаясь при этом камнями и лучами солнца... Свобода и огромная мощь начинают переполнять нас - и это потрясающе! Ведь эта высвободившаяся энергия может пойти на исцеление или на реализацию желания... Ты просто начинаешь кайфовать от жизни, зная, что сам ее формируешь и делаешь такой, какая она есть... Твоя жизнь из серой и мрачной превращается в красочную! И ты начинаешь жить как радуга, переливаясь всеми оттенками на солнце... Твоя жизнь теперь зависит только от тебя. Взяв ответственность за свою жизнь, ты навсегда изменил ее...

И помни: все - абсолютно все! - в твоих руках...

Глава 2

МЕДИТАЦИЯ. ВЫЙДИ ЗА ПРЕДЕЛЫ МАЛЕНЬКОГО «Я»

Перестаньте искать чудеса где-либо... Подойдите к зеркалу и улыбнитесь ему!!! Вы самое большое чудо во всей Вселенной...

Медитация - это, прежде всего, спортивный двигатель с баллоном закиси азота в нашем автомобиле. Это для меня вход в особое состояние сознания, когда ты излучаешь безусловную любовь и растворяешься полностью во всем сущем. И уже не конкретно там Гиберт Виталий или какой-то человек хочет этого желания - ты становишься целой Вселенной, ты един с ней, и уже она этого хочет. Это очень быстро помогает реализоваться любой мечте. Когда ты входишь в это состояние безусловной любви, в состояние эйфории, радости и единения, в этот момент ты наполнен самой высокой по частоте энергией. И ее ты направляешь на свое желание, которое начинает очень быстро сбываться. Ведь теперь этого хочет вся Вселенная...

Почему я сделал параллель между спортивным двигателем и баллоном с закисью азота? То есть ты начинаешь очень быстро получать желаемое... Твои мысли становятся материальными гораздо быстрее... Ты ускоряешь с помощью медитации любые свои процессы, будь то материализация мыслей или обучение, или исцеление себя. В этом состоянии все становится гораздо проще и легче.

Медитация - это когда стирается граница между тобой и всем миром... И тебе больше некого обманывать, некому причинять боль, некого предавать - кроме самого себя... И ты начинаешь любить, творить, жить и радоваться, как целая Вселенная, осознавая, что она в тебе.

Когда ты в состоянии медитации, весь мир преображается и наполняется сам по себе красками. Твои чувства в этот момент обостряются. Ты лучше слышишь, видишь, чувствуешь... Это своего рода катализатор для всего. Память начинает лучше работать... Если ты хочешь быстрее выучить языки или запомнить что-то важное, то и здесь медитация в помощь. Секрет в том, что, когда ты в состоянии единства с самим собой и миром, когда ты в медитации, твои оба полушария включаются в работу, они гармонизированы между собой, работая одинаково. Когда мозг находится в этом состоянии, он уже не воспринимает проблему как таковую, он тут же находит автоматически несколько решений ситуации. Так что люди, которые много медитируют, всегда очень веселы и полны жизненной энергии.

В этой главе мы поговорим о том, как входить в это прекрасное состояние сознания легко и быстро... И не только поговорим об этом... Здесь достаточное количество практики для того, чтобы ежедневно совершенствовать свои навыки медитации и всегда радоваться каждому новому дню.

И чтобы мы много не говорили, а больше именно делали, мы тут же с вами переходим к практике... Потому что единственное, что отличает волшебников от простых людей, - они много и упорно медитируют. Они много работают над собой. И вы увидите: это не тяжелая ноша, как принято считать. Это огромный кайф и эйфория, тем более что за 5–10 минут медитации можно отдохнуть как за три часа здорового сна. Так устроен наш организм... Так что практика, практика и еще раз практика.

Самое первое, без чего невозможна ни одна медитация, так это расслабление. И, к сожалению, очень многие давно уже забыли, что это такое. Мы суетимся, бегаем, испытываем стресс. При стрессе и страхе тело постоянно напрягается, поэтому в нем образуются блоки, которые мешают энергии свободно течь в организме. Так мы остаемся без сил и радости в жизни, так что первая практика именно на расслабление. И это очень важно. Здесь я описываю ее подробно. Включив диск с моими медитациями, или самостоятельно, вы начинаете прямо сейчас медитировать.

Прямо сейчас, не откладывая на потом, мы приступаем к практике.

Практика на расслабление

Нужно сесть удобно: спина прямая, руки и ноги не скрещены. Руки лежат на коленях ладонями вверх. Поза принятия... Глаза закрыты.

Делаем первый глубокий вдох - и на выдохе выдыхаем все свои мысли...

Делаем второй глубокий вдох - и на выдохе расслаб­ляем все свое тело... Прямо даем мысленную команду своему телу: «Расслабься».

Делаем третий глубокий вдох, и на выдохе мы оказываемся в ступне левой ноги и начинаем медленно наполнять ее теплым, ярким желтым светом... И по мере того, как левая ступня расслабляется, мы идем выше и расслаб­ляем голень и икру левой ноги, наполняя ее желтым приятным теплым светом изнутри...

Идем выше - расслабляем левое колено... Левое бедро... И вот уже вся левая нога полностью расслаблена...

Когда вы почувствовали, что вся левая нога расслаблена и наполнена приятными теплыми ощущениями, в этот момент все клетки нашего тела стремятся к саморегуляции и обновлению. Все наше тело начинает вибрировать радостью изнутри... И мы переходим к расслаблению области таза...

Эту область очень важно тщательно расслабить, так как она отвечает за наше сексуальное и физическое здоровье. Застои в этой области нежелательны... Так что мы расслабляем и наполняем приятными ощущениями эту область, полностью погружаясь в нее и полностью растворяя все зажимы в ней...

Когда и эта область расслаблена, мы переходим к правой ступне и начинаем расслаблять ее... Идем выше - и расслабляем голень правой ноги и икру, наполняя теплым приятным желтым светом... Расслабляем колено... и бедро правой ноги...

И вот уже вся нижняя часть нашего тела расслаблена... За ней в расслабление идет верхняя часть...

Расслабляем низ живота... Все внутренние органы... Область груди... Наполняем приятными ощущениями тепла и света...

Затем расслабляем всю спину... Проходим вниманием по позвоночнику и мысленно выпрямляем его, вытягиваем... Расслабляем плечи и каждую из рук по очереди...

Далее мы очень внимательно расслабляем область шеи. Эту область очень важно расслабить, так как весь негатив, полученный за день, скапливается именно здесь. Так что внимательно и тщательно расслабляем эту область, наполняя ее светом и приятными ощущениями...

После этого расслабляем голову... Мышцы лица... И все маски, которыми мы так привыкли пользоваться, сами собой уходят благодаря расслаблению... На лице появляется легкая улыбка...

Мы полностью расслаблены и наполнены светом... Теперь, оставшись наедине с самим собой, вы искренне благодарите Создателя всего сущего, Бога или то, во что вы сами верите, некую высшую силу, за то, что хорошего имеете в своей жизни... Благодарите самих себя за то, что имеете... Искренне, от всего сердца... После этого делаем глубокий вдох... И на выдохе, полные сил, радости, хорошего настроения, открываем глаза...

Ну что, расслабило?! Классно???

Поздравляю, теперь вы научились первому шагу к медитации! Теперь вы сопричастны к волшебству, как легко и быстро снять напряжение и быть в отличном настроении каждый день. Делайте эту практику ежедневно, и вы будете с каждым днем все больше чувствовать, как ваше здоровье улучшается, ум обостряется, а сердце наполняется любовью...

Расскажу пару случаев из моей жизни, когда медитация мне помогала и, вообще, как происходило мое знакомство с этой чудо-наукой.

Когда я шатался по различным школам магической направленности, там это преподносилось как нечто безумно закрытое и непостижимое и что типа только избранные могли быть сопричастны к этому. Под этим гнетом преподавателей действительно все давалось как-то нелегко, а даже очень трудно... И с каждым разом чем больше я пытался практиковать, тем меньше веры и желания оставалось на следующий раз.

В итоге пришло понимание, что нужно самостоятельно познавать это искусство, что ни один учитель медитации не даст мне того, к чему я должен прийти сам... Что ключик к моей силе... Он индивидуальный. И только я, прислушавшись сам к себе, могу его найти.

Я начал практиковать сам... И, о, чудо! Медитация не оказалась чем-то неимоверно непосильным... Это естественная функция организма. Оказалось, что всего лишь нужно чувствовать свое тело и расслаблять те мышцы, которые в этом сейчас нуждаются. Просто наблюдать за своим телом как бы со стороны, не придавая ему особого значения.

Вы не представляете, какую эйфорию я тогда испытал! Чувство радости било из меня, как из фонтана. Эмоции зашкаливали... Я пошел в этом состоянии прогуляться по парку и увидел, как трава шевелится на ветру. Она словно ожила и говорила со мной. Все было намного ярче, чем обычно! Все стало живым и радостным. Я чувствовал в этот момент, как каждый лучик солнца пронизывает мое тело... Как я кайфую от того, что просто дышу и живу. Я забыл обо всех своих проблемах, хотя на тот момент их было очень много. Я просто ожил, как медведь из спячки по весне выходит. Я увидел мир... Наконец-то, я просто увидел мир! И это потрясающе...

У индейцев Северной Америки есть такое поверье. Когда человек приходит в этот мир, он как чистый лист бумаги... Абсолютно чистый. И по мере того, как он начинает проживать свою жизнь, на нем появляется много надписей. Он обрастает в кокон, перед его глазами образуется зеркало, и он, кроме самого себя, никого и ничего не замечает. Но настоящий мир можно увидеть, только если снять это зеркало и вырваться из кокона. Тогда ты откроешься миру, а он тебе.

Видимо, это со мной и произошло. Я наконец-то открылся этому миру. А мир, соответственно, показался мне во всей красе. И это нереально красиво! Мир настолько чудесен и прекрасен... Нужно только начать медитировать и снять это зеркало перед глазами.

Мне было настолько хорошо от того, что я делаю, что это дало мне сил и веру, что у меня получится. И я начал практиковать каждый день, стал очень уравновешенным. Прежде мои эмоции хлестали из стороны в сторону от сильной радости до ярости и гнева, а тут я в блаженном спокойствии... Это чувство опьяняюще приятно! Это неимоверно классно - просто наслаждаться каждым днем. Я начал выходить в мир, перестав его бояться. Он перестал для меня быть опасным! Он стал для меня лучшим другом и союзником. Я теперь точно знал и чувствовал, что вся Вселенная помогает мне и поддерживает меня на моем пути. Мне еще многое предстояло открыть в самом себе, разобраться в своей жизни, но я чувствовал уже точно, что я не один. Со мной весь мир...

В голове каждого человека миллиарды идей и решений проблем и задач... Каждый человек - целая Вселенная... Неужели вы думаете, что в целой Вселенной не найдется миллиарда ответов на ваши вопросы? Идите вглубь себя... И тот, кто ищет, тот Найдет...

Так я и сделал - пошел вглубь себя, чтобы найти жизненно необходимые на тот момент ответы на мучающие меня вопросы. Через медитацию я понял, откуда у меня столько проблем. Осознал, что сам себе создал свою реальность такой и никто кроме меня в этом не виноват. Понял, самое главное, как исправить все. Просто, как озарение, в медитации пришло понимание, как начать свою жизнь с чистого листа и как почистить «грехи» прошлого.

Тогда я еще верил в грехи... Также в медитации пришло понимание, что это мне внушалось с самого детства. О понятиях рай и ад. О том, кто такие хорошие и кто плохие. Мир в моем понимании делился на белое и черное, и эти противоположности между собой постоянно боролись. Не было гармонии. Была постоянная борьба с самим собой и с окружающими. Не дай Бог кто не очень добрый - должен быть наказан. Все это было вложено в меня с детства. И так я жил - согласно тем программам, которые жили во мне.

Я стал осознавать эти программы, понимать, что они не мои, а навязанные. В медитации я стирал их у себя: мысленно представлял, что они уходят и растворяются в свете... А на их место уже ставил те программы, которые мне сейчас нравятся, которые бы мне помогали по жизни.

Так вот, с тех пор я не верю в понятие греха. Для меня есть только одно правило, которое меня не страшит, не запугивает, а дает чувство осознанности. Оно заключается в следующем: относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе и поступали с тобой. Исходя из этого правила, ты уже понимаешь, что един со всем миром. Ты с ним одно целое. И у тебя, таким образом, естественно не возникнет желания совершать убийство, красть или делать прочие вещи, которых себе не пожелал бы. Ты сам по себе становишься чище и добрее, начинаешь с любовью относиться ко всему живому.

Вообще, медитация лично мне очень многое дала. Благодаря ей у меня пропала иллюзия разделенности. Весь мир открылся для меня как нечто большое, переплетающееся и целое. Я начал осознавать, что мы все взаимосвязаны на каком-то очень тонком уровне. И еще меньше начал понимать людей, которые постоянно воюют... Мы ведь одно целое.

Представьте, что наш организм - это модель мира вокруг. В нем все гармонично работает, все помогает друг другу и дополняет друг друга. А представьте, если бы печень начала воевать с почками? Весь организм бы пострадал от этого. Так и с миром вокруг: причиняя боль и страдания кому-то, прежде всего страдаешь сам.

Когда кому-то желаешь зла или обзываешь кого-то, ты эти эмоции, эту боль пропускаешь через себя. Человек, которому этого желаешь, последний, кто получит твои пожелания. Ты делаешь хуже сам себе...

Медитируй - и ты с легкостью осознаешь эти простые истины. Ты перестанешь жить по чьим-то навязанным правилам. Просто станешь мудрее, осознаешь и выберешь сам для себя то, что тебе подходит, понимая всю суть. Это зрелый подход к жизни, когда ты собираешься что-то делать и понимаешь, как ты за это ответственен, прежде всего, перед собой. Захочешь жить хорошо - будешь жить мудро с чистым сердцем.

Ну и сразу же предлагаю развеять мифы о рае и аде, чтобы перестать их бояться. В медитации, когда я подошел вплотную к этому вопросу, я понял, что миров очень много. Безграничное множество... И есть миры с различной частотой энергии - от самой низкой до самой высокой. Есть миры, похожие на ад; есть миры, похожие на рай. Но попадают туда не за грехи, которые, как мы уже поняли, всего лишь условность. В каком состоянии ты прожил преимущественно свою жизнь, какой частоте ты принадлежишь, с таким местом ты после смерти и сонастроишься, туда и попадешь... Если ты постоянно злишься, агрессируешь и страдаешь, ты, скорее всего, попадешь в мир, похожий на ад. Ты просто с ним на одной частоте... Это не плохо и не хорошо. Ты всего лишь выбрал прожить так. Но если ты постоянно радуешься жизни, кайфуешь от каждого дня, у тебя чистое сердце и вся твоя жизнь пропитана любовью, то, соответственно, ты сонастроишься с местом, похожим на рай.

Но помните: не бойтесь этого. Самое главное, всего лишь осознавайте, как вы живете сейчас. Что будет после смерти, то будет потом. Сейчас живите всей душой, играючи, с любовью... Радуйтесь восходам и закатам! Радуйтесь каждому лучу солнца или проявлениям луны! Радуйтесь родным и близким, наполните свою жизнь счастьем!

Пока ты горд - ты слеп... Пока считаешь себя лучше других - ты глух... Пока боишься всего - ты нем... Открой глаза и посмотри вокруг... Почувствуй единство с самим собой и миром... И скажи этому миру: «Я люблю тебя»... И услышь, как эхом миллионы раз к тебе это вернется...

Я долго пытался понять, почему в различных учениях разные молитвы, что такое мантры, транс в гипнозе, схоже ли все это с медитацией? На самом деле, на опыте я понял, что это все разными словами об одном и том же состоянии. Во время транса, молитвы или медитации мозг входит в особое состояние сознания, наподобие полусна, в котором стираются границы между внешним и внутренним, все становится едино. Соответственно, в нем люди начинают получать откровения или знания, им могут являться какие-то знаки. Многие просто испытывают состояние блаженства и экстаза. Так что все это разные описания, сквозь призму разных представлений об одном и том же.

Не важно, кому вы молитесь, не важно, медитируете вы или читаете молитвы... Самое главное то, о чем давно многие забыли при этих действиях... Нельзя это делать на автомате. Чтобы стать сопричастным к Божьей силе, нужно просто искренне молиться, искренне медитировать... Быть открытым, свободным от ума и его суждений... Просто делать это сердцем... Как будто что-то большое делает это через тебя... Искренность - вот ключ к успеху. Как в жизни, так и в медитации.

Для тех, кто ищет возможность для развития различных сверхспособностей, раскрытия потенциала изнутри: медитация тут лучший помощник. Это состояние дает сверхчувствительность. Но сразу предупреждаю тех, кто ищет именно этого, не зацикливайтесь на способностях... Когда вы их откроете, то поймете, что они не самоцель, а лишь из детства желание быть чем-то большим, чем являешься. В медитации ты и так самое большое, что есть. Ты превратишься из своего привычного маленького «Я» в целую Вселенную. И самое главное - так продолжать жить.

Так вот, ищущие еще пока не просто счастья безграничного и эйфорического, а те, кто дрочит себе мозг, как бы стать посильнее и покруче, как развить побольше способностей и быть впереди планеты всей, пишу следующее для вас. Ведь и я был таким и именно с этого начинал, поэтому прекрасно вас понимаю. Вообще, наверное, это желание - некий условный маяк для привлечения на путь. Он, как магнит, очень многих тянет... Но тут самое главное, уже встав на путь, понять, что действительно ценно, а что на втором плане.

Сверхспособности - умение видеть духов, прошлое и будущее, исцелять людей, телепатия ничто по сравнению со способностью быть каждую секунду жизни абсолютно счастливым, несмотря ни на что...

Так вот, когда я начал свой путь, я искал силы, хотел стать очень сильным и могущественным. Быть не таким, как все. Отличаться от серой массы. Быть особенным и неповторимым - вот за чем я гнался... Еще хотел знать все про всех, видеть сквозь стены, обладать чтением мыслей и умением двигать предметы бесконтактно. Я все это пытался развить - упорно занимался, делал всевозможные упражнения, но результаты были почти нулевыми. Я был разочарован и не понимал, почему же так происходит? Неужели это дано только особенным, лишь единицам? И почему не мне? Значит, я не особенный... Вот что творилось в моей голове на тот момент. Я пробовал - у меня получалось, но очень поверхностно...

Я даже искал себе реаниматологов, чтобы остановить себе сердце и запустить его вновь, рискуя своей жизнью. Думал, что таким образом создам себе клиническую смерть и у меня откроются способности. В общем, много глупостей было в моей голове...

В итоге, то развитие, которое, как я считал, должно было мне помочь стать сильнее и мудрее, наоборот, заковывало меня в узы глупости моей и доставляло страдания. И я понял, что раз не получается, значит не так что-то делаю и не то. Сменил тактику... Начал просто снимать в медитации барьеры, рушить плотины, о которых писал ранее. Стал стремиться получать ощущение радости и удовольствия от жизни. И, о, чудо! Оно свершилось, как только я перестал насиловать себя, для того чтобы получить эту силу.

Как только я стал просто отдаваться миру и сливаться с ним, я получил эту безграничную мощь. Стоило убрать плотины, и внутренняя река сама полила все способности, что были спрятаны внутри с рождения. И они сами начали обостряться и развиваться. Нужно было только перестать циклиться на них. Поиск способностей привел меня на путь, который оказался прекрасней любых способностей и приятней их, а способности явились лишь побочным явлением, но не самой целью.

Позже я также в медитации отследил, откуда такое яростное желание знать чужие мысли и видеть больше. Лишь из моих комплексов с детства. Я просто боялся быть в очередной раз обманутым и решил таким образом, что, зная все про всех, смогу себя защитить.

Покопайся в себе, и ты нароешь много того, что не нужно подпитывать, от чего, напротив, нужно раз и навсегда избавиться. Стать чистым изнутри, а не пудрить снаружи. Потому что чем больше ты наносишь пудры сверху, тем больше создаешь плотин, которые будут мешать.

Сними их, и пусть твоя река свободно течет.

Открой свое сердце, и ты увидишь весь мир...

Советую каждому ежедневно делать все медитации, приведенные в этой книге, или те, которые есть у вас. Важно делать это хоть по пять минут в день, но каждый день. Сделать это частью своей жизни. Вскоре у вас откроется сердце благодаря всем этим практикам, и у вас никогда не возникнет вопроса, куда же пойти, в какую сторону. Ведь ваше сердце всегда подскажет. Только ежедневные старания помогут вам переоценить свою жизнь и начать кайфовать от нее, проживая каждый день как последний, достойно и с любовью.

Чем больше вы будете медитировать, тем больше результатов будет во всех сферах вашей жизни. Мысли станут гораздо быстрее материализовываться, да и просто кайфа от жизни будет настолько много, что желания начнут сами собой пропадать. Главное, делать это каждый день, хотя бы по чуть-чуть... Но не переусердствовать! Думаю, многим знакомо, кто пытался ходить в спортзал. Давно не занимались и, не чувствуя усталости, сделали очень много упражнений, а на утро так все ломит и болит, что забросили на полгода опять. Так что лучше по чуть-чуть, но каждый день. Вскоре выработается хорошая привычка на радость и медитацию. И все лишнее само отвалится. Главное, без насилия над собой, в радость и удовольствие.

Вот увидите, жизнь начнет меняться на глазах! Она ведь только в ваших руках... И вы уже знаете многие инструменты для того, чтобы починить ее и даже построить заново.

Случай из жизни моих друзей, которым медитация помогла быстрее исцелиться. Дело в том, что мой знакомый попал под машину. Уж понятно, что он сам себе это притянул. Мы уже в курсе, как наши мысли влияют на реальность, но суть не в этом... Теперь самое главное - справиться со сложившейся ситуацией.

У него была сломана нога в нескольких местах. Врачи говорили, что он сможет ходить минимум через полгода, если повезет... Я предложил ему начать ежедневно медитировать. Если помните, я говорил, что во время медитации все обостряется. Так вот, способность к обновлению клеток и саморегуляции тоже возрастает. Мой друг решил поэкспериментировать. Ведь терять ничего, а вдруг поможет... Он каждый день утром и вечером по десять минут делал медитацию: расслаб­лялся и наполнялся светом. Ему становилось гораздо легче, он вдруг почувствовал подъем сил, и, ко всеобщему удивлению, через два месяца пошел без костылей. Сделали рентген: нога полностью восстановилась. Чудеса случаются! Главное - в них верить. Он поверил, и по вере его воздалось ему.

Медитация может дать потрясающие состояния. Люди, которые раньше употребляли алкоголь, курили и принимали наркотики, попробовав вести здоровый образ жизни и начав в медитации использовать естественный ресурс своего организма, поражаются, насколько более эйфорические состояния от медитации можно испытывать... без побочных явлений.

Многие наркозависимые теперь тоже понимают это и начинают медитировать вместо употребления наркотиков. И со временем полностью отказываются от этой дурной привычки. Ведь, как я уже говорил, состояния те же примерно, даже еще лучше, но, вместо пустоты, после практики чувствуешь огромную наполненность. У меня есть несколько знакомых, которым именно медитация помогла слезть с иглы. Это очень сильные духом и мужественные люди, которые встретились лицом к лицу со своими слабостями и одержали верх над пагубной привычкой.

Если бы наркоманы ходили постоянно одними и теми же «дорогами», мало бы кто из них выжил. Но замечательно то, что, выбрав другую дорогу, они меняют жизнь полностью...

Я очень уважаю людей, которые, несмотря на все свое прошлое, а оно не у всех, в том числе и у меня, радужное и светлое, готовы измениться прямо сейчас. Если у ваших знакомых или у вас есть такие пагубные привычки, то не бойтесь. Не все потеряно... Все можно прямо сейчас изменить. Сейчас - единственное, что у вас есть. Изменитесь сами и помогите - не навязывайте, а именно помогите! - тем, кто нуждается. Медитация вам в помощь. Каждый день в радость и удовольствие! Каждый день с кайфом естественным образом! Просто радуйтесь... Просто живите...

Еще побочным явлением или составляющим любой медитации является состояние безусловной безграничной всеобъемлющей любви. Каждый из нас хоть раз в жизни испытывал это неимоверно прекрасное, сказочное чувство настоящей безусловной любви. Просто вспомните, как вы первый раз влюбились... Сердце изнутри замирает при виде того, кого любишь... Ты чувствуешь внутри огромную эйфорию! Все вроде бы то же, что видел тысячу раз, но и привычного мира не существует... Он растворился... Краски стали ярче, звуки насыщенней и мелодичней... Ты сразу понимаешь, что это оно - Любовь... Самое загадочное, самое прекрасное и самое безумное чувство на планете...

Я думаю, что Любовь - это самая сильная магия во всем мире, что сильнее ее нет ничего на свете... Просто вспомните, когда вы влюблялись. Ведь вы могли сутками не спать и не есть. Вам море было по колено... Вы готовы были на все ради этого человека. И у вас не возникало ни капли сомнений и мыслей о том, а нужна ли ему моя любовь?

Мы просто действовали, просто удивляли человека своими поступками... Из нас бил фонтан идей... Творческие способности обострялись. И нам хотелось или писать картины, или стихи, может, песни... Просто вспомните, как прекрасна любовь...

Она похожа на безумие, но как прекрасно быть безумцем от любви!

Медитация - это состояние, при котором душа преобладает над телом. В этом состоянии человек избавляется от всех эмоций, ЭГО, пропадают мысли, ощущение времени, ощущение пространства. Его душа бесконтрольно открывается потоку бесконечной энергии Вселенной. Это состояние ЕДИНСТВА с энергией Вселенной.

Однако нужно быть осторожнее. Сильная энергия может как помочь, так и навредить. Неподготовленные душа и тело могут "захлебнуться" в потоке энергии, не успевая её отдавать. Поэтому во время медитации многие испытывают головокружение, тошноту, головные боли.

Медитация дана человеку, чтобы в любой момент подключаться к потоку энергии Вселенной, заряжаться и избавляться от негативной энергии. Многие считают, что для того, чтобы войти в это состояние, человеку нужно специальное место, специальное время и специальные инструменты (музыка, запахи). Но это не так.

Каждый человек каждый день впадает в состояние лёгкой медитации даже не замечая этого. Вспомните состояния, когда вы на несколько секунд смотрите в одну точку, смотрите на огонь, на воду, просто в окно, на потолок. В этот момент ваша душа преобладает над телом. Это одна из "защитных" форм, помогающих очищать тело и душу. В тот момент, когда душа понимает, что ей необходима помощь, она входит в это состояние на те промежутки времени, которые ей нужны. На ранних этапах это состояния длятся от нескольких секунд до нескольких минут.

Душа всегда знает, сколько ей надо времени без вреда.

Когда человек вызывает , особенно на ранних этапах, он может быть не готов и не способен контролировать потоки получаемой энергии. Поэтому будьте осторожны.

Нирвана, или лучше назвать это словом Гармония, наступает в момент, когда душа способна постоянно быть подключенной к сильным и бесконечным потокам энергии Вселенной. Сливаясь с ней. Это состояние блаженства, удовольствия, ощущения силы, бодрости, чистоты. Но это состояние таит в себе опасность, опасность нежелания души принять тело. Вернуться в него. Быть с ним одним целым. Это один из уроков, который проходят души на одном из этапов своего развития. В этот момент души забывают о других, думая только о себе, о своём состоянии. Покидая людей и уходя в себя.

Но помните, что каждая душа - это энергия, которая должна помогать другим энергиям - только в таком взаимодействии достигается бесконечность, бессмертие, развитие и рост. Достигнув состояния нирваны (гармонии), человек поднимается на новую ступеньку, когда становится чистым проводником энергии Вселенной, и его тело необходимо ему для помощи окружающим. Он не должен забывать про него. Он пришёл на Землю с этим телом и должен прибывать в нём до конца.

Важно не стать аскетом, не замкнуться в себе, остаться в пучине миллионов развивающихся душ, сохраняя гармонию внутри и помогая другим своим добром и любовью расти и развиваться. Ведь рано или поздно вы станете одним целым. Целой Вселенной, навсегда слившись с ней.

Просто молча сидите, медитируйте на факт, что вы безграничны, что границы Вселенной - ваши границы. Чувствуйте себя расширяющимся, станьте полностью вовлечены в это чувство: в вас встает солнце, внутри вас движутся звезды, растут деревья, миры исчезают и возникают, и чувствуйте неописуемое блаженство такого расширенного сознания. И это станет вашей медитацией. Так что, когда у вас появится время и нечего будет делать, просто молча садитесь и чувствуйте, как вы расширяетесь. Отбросьте границы. Вначале, в вероятно наиболее вероятно (именно так и было!) течение нескольких (именно так и было!) дней это будет выглядеть сумасшествием, так как вы слишком привязались к границам. В действительности границ нет.

Ограничения - это ограничения ума. Из-за того, что мы верим, что это так, это - так.

Чувствуйте океаническое расширение настолько часто, насколько это возможно, и вскоре вы начнете настраиваться с ней в лад Тогда лишь маленький сдвиг - и вы в ней. Каждую ночь, когда вы засыпаете, засыпайте с этим расширенным сознанием. Засыпайте так, как если бы звезды двигались в вас, миры возникали и исчезали внутри вас. Засыпайте, как Вселенная. Утром, в тот миг, когда вы наиболее вероятно начинаете осознавать , что сон ушел, снова вспомните об этом расширении и вставайте с постели, как Вселенная. И в течение дня также вспоминайте об этом столько раз, сколько сможете, вспоминайте это.

Ошо. Оранжевая книга

Следующее. Вы употребили слова "секс" и "любовь". Обычно мы считаем, что эти два слова внутренне связаны....

Другие категории и статьи раздела «Религия»

Христианство

Христианство - избранные публикации по теме Христианство. Христианство - одна из мировых религий. Христиане верят в существование Единого Бога и трех его ипостасей - Отца, Сына и Святого Духа, а так же в возможность достижения Царства Небесного после смерти. Весть об этом принес мессия - Сын Божий Иисус Христос, по проповедям и жизнеописанию которого составлен Новый Завет, наряду с Ветхим Заветом, составляющий священную книгу христиан - Библию.