Внезапно появившуюся икоту шутливо называют признаком того, что о заикавшем человеке кто-то вспоминает. Предполагается, что дальше нужно перебирать в голове возможных «виновников» появления надоедливого симптома. Этот процесс может длиться довольно долго, собственно, как и сама икота. Интересно, что икота может досаждать человеку годами, такие случаи известны истории. К примеру, в Великобритании живет мужчина, икающий уже около 20 лет. Хотя, не исключено, что к моменту написания статьи он уже нашел эффективное в его случае средство от икоты и наконец-то избавился от нее. Почему люди икают и как убрать икоту? Поговорим об этом в статье.

Что такое икота?

На границе брюшной и грудной полости расположена диафрагма. Она представляет собой мышцу, и участвует в процессе дыхания. Когда человек дышит, происходят ритмичные колебания диафрагмы. Если этот ритм нарушается, человек захватывает больше воздуха, чем нужно. При поступлении в легкие слишком большого объема воздуха для восстановления дыхания мозг посылает сигнал гортани и голосовые связки в ней смыкаются. Воздушные массы при вдохе не могут попасть в легкие из-за надгортанника, который перекрывает дыхательные пути, и ударяются в сомкнутые голосовые связки. В результате издается характерный звук «ИК», человек икает.

Почему человек икает?

Причин икоты множество. Приступы могут быть короткими, не более 10 минут, в этом случае они не доставляют ощутимого дискомфорта человеку и проходят самостоятельно. Одной из самых частых причин икоты становится неправильное поведение во время еды. Употребление пищи на ходу, в сухомятку, в спешке, когда большие куски плохо пережеванных продуктов попадают в желудок, часто провоцирует икоту.

Причиной икания может также стать переедание. Из-за поступления слишком большого объема пищи в желудок, его стенки растягиваются, в результате чего возникают судорожные сокращения диафрагмы, развивается икота.

Кроме того, к причинам появления икоты относят:

• просмотр телевизора, чтение газет и т.п. во время еды (мозг не может сконцентрироваться только на приеме пищи, из-за чего работа органов ЖКТ нарушается);
• прием алкогольных напитков, токсины из которых приводят к увеличению размеров печени, сдавливании диафрагмы и ее неконтролируемому сокращению;
• курение: никотин расслабляет сфинктер, находящийся между пищеводом и желудком, из-за чего желудочный сок раздражает стенки пищевода, возникают спазмы, нарушается работа нерва диафрагмы, появляется икота;
• проблемы с кишечником: раздутый от газов кишечник давит на другие органы брюшной полости, а они в свою очередь – на диафрагму, что и вызывает икоту;
• переохлаждение (особенно часто эта причина вызывает икоту у младенцев): если человек замерзает, его диафрагма начинает судорожно сокращаться;
• волнение, сильный стресс: из-за них также происходит сокращение диафрагмы.

Интересный факт: при беременности женщины могут чувствовать, как их малыши в животе икают. Это происходит примерно к 27-28 неделе срока. Малыш в этот период учится сосать, в процессе чего в его желудок попадает амниотическая жидкость. Она вызывает колебания диафрагмы, и ребеночек икает. Но в ряде случаев икота становится признаком кислородного голодания плода, о чем стоит знать беременным женщинам.

Случается, что икота длится слишком долго, каждый «ик» доставляет боль в области груди. Такая длительная икота называется идиопатической. Ее причиной может быть нарушение работы мозга, диафрагмального нерва, поражение нервных окончаний при интоксикации организма. Среди причин, связанных с заболеваниями организма, выделяют:

• патологии центральной нервной системы (энцефалит, высокое внутричерепное давление);
• нарушение гормонального фона, процессов выработки ферментов в организме;
• болезни позвоночника (грыжи, опухоли, туберкулез);
• болезни пищеварительного тракта;
• онкологические заболевания легких, поджелудочной железы, желудка;
• болезни кишечника (лямблиоз, энтерит, энтероколит).

Средства против икоты

Какое-то специальное лекарство от икоты не изобретено и вряд ли когда-то появится, но существуют сотни способов устранения неприятного симптома. Многие из них могут показаться абсурдными, но практика показывает, что они действительно работают. Ниже мы собрали самые эффективные способы, как прекратить икоту, за неимением под рукой ничего. Ими можно воспользоваться, если надоедливые «ики» досаждают вне дома (на работе, в дороге, на учебе и т.д.):

• задержка воздуха в легких: нужно сделать глубокий вдох и постараться не дышать 20-25 секунд, затем выдохнуть и восстановить дыхание;
• ослабление ремня (пояса) и медленное дыхание;
• сжатие тела в области диафрагмы: можно попросить кого-то или попытаться самостоятельно как можно сильнее сдавить туловище в месте между грудью и животом;
• сжатие пальцев на руках: нужно плотно прижать мизинцы к большим пальцам и подержать их в таком состоянии 2-3 минуты;
• надавливание на корень языка: слегка придавите пальцем руки на язык, словно пытаясь вызвать рвоту, но не жмите слишком сильно;
• высовывание языка вперед: постарайтесь как можно сильнее высунуть язык изо рта и задержать его в таком положении на 10-15 секунд;
• частое дыхание: в течение минуты старайтесь делать частые, короткие вдохи и выдохи;
• наклоны туловища: сядьте на стул, опустите корпус так, чтобы подбородок касался коленей, останьтесь в такой позе на пару минут.

Способы с водой и продуктами

Существует несколько способов, как остановить икоту у взрослых, подразумевающих употребление продуктов или жидкостей. Самый простой способ – выпить стакан теплой воды маленькими глоточками. Если икание не прекратится, можно немного усложнить метод:

• встаньте на носочки;
• руки сожмите в замок за спиной, постарайтесь отвести их максимально назад;
• голову слегка запрокиньте назад;
• попросите кого-то дать вам попить воды;
• делайте небольшие глотки.

Бывалые утверждают, что нет ничего проще как избавиться от икоты в домашних условиях, рассосав кубик рафинада или дольку лимона. Суть метода заключается в том, что сладкие и кислые продукты (а также острые, соленые, горькие) раздражают рецепторы языка и обладают отвлекающим действием. Вместо сахара и лимона можно подержать во рту ложку меда, горчицы, мятный леденец или любой другой продукт с выраженным вкусом.

Другие методы

Считается, что икота проходит, если активно подышать в бумажный пакет. Вдыхать и выдыхать воздух в пакет нужно до тех пор, пока не появится ощущение нехватки кислорода.

Избавиться от икоты могут помочь физические упражнения. Можно поделать скручивания корпуса, подъемы ног, отжимания от пола. Физические нагрузки расслабляют диафрагму. Но важно делать их правильно, дыхание должно быть ровным.

В случае, если икота возникает слишком часто и приступы длятся продолжительное время, стоит обратиться к врачу для уточнения причины досаждающего симптома. Возможно, потребуется более серьезное обследование и определенное лечение.

О том, как перестать икать, думает каждый, кого неприятность застигла в самый неподходящий момент: во время важного совещания или выступления перед публикой, на первом свидании… Ниже рассмотрены основные причины явления, механизм его развития и объяснение с научной точки зрения, а также эффективные способы устранения. В большинстве случаев снять икоту можно самостоятельно и без особых усилий. Ситуации, когда необходима врачебная помощь, тоже приведены ниже.

Характеристика явления

Икотой называют ритмический короткий вдох непроизвольного характера, провоцирующий резкое, толчкообразное сокращение диафрагмы по типу судорог. Голосовая щель при этом сужена до предела или закрыта полностью. Периодическое возникновение икоты у взрослых и детей (в том числе, в период внутриутробного развития) – совершенно нормальное явление. Бывает она и у некоторых животных.

Ученые считают симптом напоминанием человеку о тех временах, когда его далекие предки еще обитали в воде. Наука находит много общего между нею и жаберным дыханием. В процессе эволюции необходимость в икоте у вышедших на сушу живых существ отпала. То есть, мы имеем дело с атавизмом – в человеческом организме до сих пор остались нервные центры, отвечающие за функционирование жабр при отсутствии последних. На сегодняшний день известен только один вид животных, которым нужно икать. Это рыбы, относящиеся к двоякодышащим, а также амфибии, имеющие жабры, но при этом нуждающиеся в воздухе.

Основные причины

Прежде чем говорить о том, как справиться с икотой, следует разобраться в ее причинах. А их существует огромное количество. К физиологическим провоцирующим факторам относятся:

• переедание;
• торопливая еда;
• сильное алкогольное опьянение;
• застрявшая в пищеводе еда;
• длительное пребывание в неудобной позе;
• переохлаждение;
• прием некоторых лекарств.

К психологическим:

• испуг;
• серьезный стресс;
• навязчивое желание избежать чего-то неприятного;
• волнение.

Некоторые люди считают, что если икаешь, делать нужно следующее: перечислять по очереди имена тех, кто возможно тебя вспоминает. И когда угадаешь, наступит облегчение. На самом деле, это не более чем миф и суеверие. А случаи прекращения икоты после очередного названного имени – обычное совпадение. Верить подобному могут разве что дети.

В большинстве случаев самостоятельно избавиться от икоты вполне реально. Способов найдено очень много. Рассмотрим самые быстродейственные:

Среди народных методов популярны также отвары из ромашки, вода с соком лимона или яблочным уксусом, кашица из горчицы, прикладывание льда к горлу. Чтобы прошла икота, вызванная переохлаждением, необходимо согреться, укутавшись чем-то теплым. Хорошо при этом выпить горячего чаю.

Оригинальные и сомнительные способы

Чего только люди не придумали, пытаясь понять, как можно избавиться от икоты в домашних условиях! Некоторые способы весьма оригинальны. Например, перед человеком кладут достаточно крупную для него купюру и заключают пари на нее. Задача – не икнуть. Говорят, что метод действует безотказно. Эффективно ли такое лечение, каждый может проверить на себе.

Еще одно оригинальное решение – пить воду из стакана, вращая при этом последний вокруг своей оси. Направление значения не имеет. Настоящее недоумение вызывает такой способ остановить икоту, как прикладывание к переносице ножа его острием. Тем не менее кому-то он помогает. А применение метода испуга хоть и бывает часто успешным, но специалисты не рекомендуют его практиковать. Вполне возможно, что потом придется думать, как вылечить заикание.

Некоторые другие оригинальные способы:

1. Наставить нож острием в сторону переносицы. Необходимо, чтобы икающий смотрел на него несколько секунд не моргая.
2. Шнобелевская премия 2006 года. Заработала группа израильских и американских ученых. По их мнению, чтобы избавиться от икоты нужно массажировать прямую кишку полминуты. Икота должна пройти 100%.
3. Способ, пришедший из Испании средних веков. Просто повязать на лоб нитку красного цвета.

Помощь беременным

Непроизвольное сокращение диафрагмы при беременности – частое явление. Особенно на последних сроках, когда всем органам становится тесно из-за выросшей матки. Многие женщины не знают, что делать при икоте. Ведь большинство популярных способов сейчас противопоказаны. Будущую маму не заставишь качать пресс, глотать лимон, становиться на руки, прижимать колени к груди, пить пиво. Тем более ее нельзя пугать.

В домашних условиях можно сосать сухарик или кусочек хлеба. Чай из мяты, ромашки или мелиссы также поможет быстро избавиться от навязчивой икоты. Пить его следует теплым – мелкими глотками. Устранить икоту беременная женщина может, использовав уже перечисленные в предыдущих пунктах методы, не способные навредить малышу. Это например, питье воды, надавливание пальцем на корень языка.

Но следует всегда соблюдать максимальную осторожность. Консультация с доктором – очень рекомендуется. Если побороть икоту быстро не удается, следует обратиться за медицинской помощью. Речь может идти о каких-то отклонениях.

Если икает грудничок

Многие молодые родители впадают в панику, не зная, как прекратить икоту, если она напала на их малыша. А с грудничками это случается часто, поскольку их диафрагма ещё очень чувствительна и подвержена внезапным сокращениям. То есть, явление совершенно нормальное – волноваться не стоит, но как бороться с икотой, родителям знать нужно. Ведь она может мешать крохе спать или кушать.

Для купирования симптома педиатры рекомендуют давать малышам теплую воду из бутылочки. Можно приложить ребенка к груди – часто, увлекшись едой, дети «забывают» икать. Очень важно практиковать вертикальное положение тела малыша после еды, что помогает избежать не только срыгивания, но и икоты. Также нужно следить за размером дырочки в соске, если малыш кушает или пьет из бутылочки. Слишком большое отверстие может провоцировать затяжные приступы.

Борьба с икотой, вызванной заболеваниями

Лечение икоты, вызванной каким-то заболеванием, требует особого подхода. Но сначала нужно установить причину. Если симптом преследует регулярно, долго не отпускает или (тем более!) сопровождается болезненными ощущениями, нужно обратиться к доктору и пройти диагностику. После вынесения вердикта, врач расскажет, как предотвратить либо свести к минимуму неприятное явление.

Так, например, при дисфункциях сфинктера пищевода следует воздержаться от употребления газировки, острой, жирной, соленой пищи, сдобы, кофе, алкоголя. Чтобы не задумываться о том, как убрать икоту, нужно отучить себя от привычки лежать после еды. Также не рекомендуется носить одежду, стесняющую грудную клетку.

Лечение икоты актуально в случае грыжи пищевода. Борясь с ней, необходимо свести к минимуму физические нагрузки. Без медикаментов от симптома в данном случае не избавиться. А зачастую требуется операция.

Как лечить икоту при заболеваниях желудка, легких, шейно-грудном радикулите и т. д., пояснит доктор. Заниматься устранением симптома самостоятельно не рекомендуется. А вот при отравлении, вызванном, например, алкоголем, можно попробовать избавиться от икоты как от тошноты – вызвать рвоту. Если желудок пуст, выпить перед этим побольше воды.

Итак, икота – это нормальное физиологическое явление, доставшееся нам в наследство от «прадедушек», обитавших в воде. Если случается она редко, а устраняется легко, поводов для беспокойства нет. Изучив статью о том, как быстро перестать икать, с проблемой справится любой какой-нибудь способ да подойдет! Но бывает, что симптом не проходит час, два, целый день… В таком случае не стоит продолжать попытки – нужно идти к врачу. Непроизвольное сокращение диафрагмы иногда является признаком серьезных заболеваний, требующих комплексного лечения.

Кратковременная икота может возникнуть у здоровых людей после переохлаждения или употребления алкоголя. Этот феномен часто возникает и без причины. Но упорная, часто возникающая и длительно продолжающаяся икота – это повод для обращения к гастроэнтерологу или невропатологу.

Выясним, что такое икота и как она возникает. Опасна ли она. Рассмотрим факторы, её провоцирующие, и заболевания, её вызывающие. Узнаем, что нужно делать при икоте, чтобы она прекратилась. Разберёмся в этих вопросах.

Что такое икота?

Икота, как правило, безвредна, но сильно раздражает

Понятие икоты обозначает нарушение функции внешнего дыхания в результате судорожных сокращений диафрагмы. Феномен проявляется короткими, но сильными дыхательными движениями. Сокращение диафрагмы управляется вегетативной нервной системой и не поддаётся сознанию человека.

В момент икоты лёгкие настолько расширены, что заставляют диафрагму резко толчкообразно сокращаться. В результате непроизвольно происходит резкий выдох. Сильный поток воздуха из лёгких раздражает гортань таким образом, что перекрывает голосовую щель. Это и вызывает гортанный звук.

Какие бывают виды икания?

Кратковременная икота наступает в виде приступов. Продолжительность её не более 10–15 минут.

Она возникает при таких бытовых факторах, которые могут временно раздражать диафрагму – голод, холод, обильное употребление спиртных напитков или наспех проглоченная пища.

Продолжительная икота появляется каждый день на протяжении дольше двух недель. Приступы не прекращаются по несколько часов или суток. По происхождению она подразделяется на три типа икоты:

Опасность продолжительной икоты в том, что она может быть признаком тяжёлого органического заболевания мозга, органов брюшной полости или грудной клетки.

В таких случаях она сопровождается рвотой, тошнотой, общим плохим состоянием и головной болью. Продолжительные судорожные сокращения диафрагмы требуют обследования. Причина икания может быть различного происхождения – от заболевания мозга и сердца до гельминтоза.

Почему возникают приступы икания

Кратковременное сокращение диафрагмы возникает и у здоровых людей. Феномен может появиться у малышей и взрослых людей при переохлаждении. Причиной временной икоты могут быть факторы, при которых раздражается диафрагма:

• голод;
• переполнение желудка;
• сухая пища;
• жажда;
• торопливая еда.

Но икание может быть признаком какого-либо патологического процесса в любом органе. Причиной длительной икоты является обширный список заболеваний:

• травма черепа;
• энцефалит;
• уремическая и диабетическая кома;
• опухоль в средостении;
• опухоль в заднечерепной ямке мозга;
• алкогольная интоксикация;

Икота может возникать, если человек выпил лишнего

• пневмония;
• интоксикация при инфекционных заболеваниях;
• отравление барбитуратами;
• инсульт;
• панкреатит;
• диафрагмальная грыжа;
• перикардит;
• плеврит;
• нарастание внутричерепного давления при заболеваниях или травме мозга;
• рефлюкс-эзофагит;
• язвенная болезнь желудка;
• стеноз привратника желудка;

Пилоростеноз

• злокачественные и воспалительные заболевания желчевыводящих путей;
• опухоли желудка и поджелудочной железы.

Длительную икоту нельзя оставлять без внимания. В организме ничего не возникает без причины. Выявляют заболевания современные высокотехнологичные инструментальные методы обследования КТ (компьютерная томография) грудной клетки и живота. Точный и безопасный метод обследования мозга – МРТ (магнитно-резонансная томография). Контрастная рентгенография желудка показывает новообразования и язвенную болезнь.

Что делать во время приступа икания?

Меры, которыми можно снять спазмы диафрагмы, зависят от причины феномена. В случае икоты из-за холода можно просто выпить горячего чаю или согреться под горячим душем. В случае переедания, придётся освободить желудок от лишней пищи, а в следующий раз быть умеренным в еде.

Приём сухой пищи или непрожёванного куска хлеба обязательно застрянет на подходе к желудку где-нибудь на уровне диафрагмы и вызовет икание. Пищу нужно прожёвывать, чтобы она не вызывала рефлекторное сокращение диафрагмы.

Для устранения не прекращающейся или преходящей икоты помогают простые способы:

• Икание может пройти при задержке дыхания на вдохе на 15–20 секунд.
• После выдоха в бумажный пакет нужно сделать глубокий вдох из него. Это следует повторить несколько раз.
• Полоскание зева. Во время процедуры происходит натяжение пищевода, которое рефлекторно воздействует на диафрагму.
• Залпом выпить стакан холодной воды.

От икоты можно избавиться, выпив стакан вода

• Надавить на глазные яблоки.
• Помогает прекращаться икоте приём сахарного песка без воды. Этот способ оказывает рефлекторное воздействие на рецепторы глотки.
• Вызвать рвотный рефлекс, надавливая пальцем на корень языка, но не доводить до рвоты. Это стимулирует блуждающий нерв. Организм при этом переключается на борьбу со рвотным рефлексом, потому что он сильнее икоты.
• Приём Вальсальвы. Для его выполнения нужно сделать глубокий вдох и, задержав дыхание на 15 секунд, сильно натужиться. Потом произойдёт то, что вы и ожидали – икота рефлекторно прекратится.
• Если икание возникло после употребления газированных напитков, можно выпить мятные капли с водой. Они расслабляют пищеводный сфинктер. При этом газы выходят из желудка, а икота прекращается.
• Помассировать верхнее нёбо кончиком языка или пальцем.
• Потянуть мочки обоих ушей.

Некоторые могут избавиться от икоты, просто оттянув мочки ушей

Эти рефлекторные приёмы помогают в случае преходящего приступа. Упорную икоту, которая может длиться много времени, врачи снимают лекарствами.

Физические методы

Упражнения в сочетании с дыхательными движениями помогают устранять спастические сокращения диафрагмы. Для этого делают такие упражнения:

• Лечь на спину, свесив голову. Смысл упражнения в том, чтобы голова находилась ниже диафрагмы.
• Во время вдоха подняться на носки, потянув при этом руки вверх. При выдохе нужно наклониться вперёд.
• Сесть на стул, плотно прижаться к его спинке. Затем сделать глубокий вдох, обхватить себя руками и наклониться вперёд. Досчитав до 10, плавно выдохнуть.

Физические методы устраняют нейрогенные спазмы диафрагмы, а также связанные с переполнением желудка газами.

Медикаментозное лечение

При упорной икоте необходимо обратиться за медицинской помощью

И совсем другой подход к устранению икоты по причине заболевания, которое её и вызывает. Если причиной икания является язвенная болезнь, можно воспользоваться медикаментами-кинетиками. К ним относятся Мотилиум, Церукал. Они снимают возбудимость диафрагмальной мышцы, регулируют двигательную активность желудочной стенки. В некоторых случаях помогают снять икание спазмолитики Но-шпа, Спазмалгон, Баралгин. Приступам нейрогенного происхождения помогает прекратиться комбинированный препарат Корвалол.

Если икота не проходит на протяжении 48 часов, и появляется боль и изжога за грудиной, рекомендуется обратиться к невропатологу, который знает, что делать от икоты.

В стационаре применяют несколько комбинаций медикаментов:

• Внутривенное введение нейролептического препарата Хлорпромазин.
• Сочетание или отдельное применение лекарственных препаратов Омепразол и Цизаприд.
• Баклофен оказывает спазмолитическое действие. Его применяют также с целью уменьшения возбудимости диафрагмы.
• Применяются и другие препараты – Амфетамин, Скополамин, Фенобарбитал.
• Используется также ингаляция с углекислотой. Она раздражает дыхательный центр. При этом расслабляются межрёберные и диафрагмальные мышцы.
• Применяется при икоте блокада диафрагмального нерва раствором Прокаина или Новокаина.

В некоторых случаях применяется блокада нервов диафрагмы с помощью новокаина

При диафрагмальном плеврите используют ношение плотно прилегающего корсета. Упорная икота с трудом поддаётся лечению. В некоторых случаях прибегают к хирургическому вмешательству на диафрагмальном или блуждающем нерве.

Анализируя вышесказанное, делаем выводы. Эпизодическая икота случается у здоровых людей при переохлаждении или переполнении желудка. Её можно устранить простыми способами воздействия на рефлексогенные зоны или физическими упражнениями. Упорная, длящаяся часами и днями икота, является признаком органического заболевания. Причиной может быть тяжёлая патология любого органа. Такие случаи требуют обращения к врачу гастроэнтерологу, невропатологу для обследования и лечения.

Икота ― нарушение функции внешнего дыхания, развивающееся из-за судорожных толчкообразных сокращений диафрагмы. Однозначного ответа на вопрос, почему люди икают, нет. К данному состоянию может приводить как обычное переохлаждение организма, так и различные заболевания.

Почему человек икает

Чтобы понять механизм развития икоты, нужно изучить, как устроена дыхательная система человека. Диафрагма ― это перегородка, которая разделяет грудную и брюшную полости. Она находится под легкими и сердцем. При ее напряжении поток воздуха проникает в легкие, при расслаблении ― вытесняется.

С диафрагмой соединены блуждающий и симпатический нервы. При раздражении в ней нервных окончаний рефлекторная дуга сразу передает импульсы в головной мозг. Последний посылает ответный импульс, из-за чего диафрагма начинает быстро сокращаться. Как результат, легкие «втягивают» воздух внезапно, голосовая щель сужается. Появляется звук, характерный для икоты.

Интересно то, что во время интенсивного икания человек почти не дышит, так как голосовая щель остается сомкнутой.

Причины икоты у взрослых

Теперь, когда ясно, что такое икота и как она развивается, нужно выяснить, какие факторы провоцируют ее появление. В ходе исследований было выявлено, что диафрагма очень быстро сокращается из-за:

• переохлаждения;
• перерастяжения желудка;
• слишком быстрого пережевывания пищи;
• употребления большого количества холодной воды;
• испуга;
• длительного пребывания в неудобной позе, при котором пережимается нерв;
• нервного перенапряжения.

Диагностика причин икоты

Непродолжительная икота, которая возникает редко, не должна волновать человека. Если же данное состояние длится на протяжении нескольких часов, а то и дней, появляется каждый день, нужно обратиться к терапевту.

Чтобы выяснить причины, по которым возникает икание, врач назначает пациенту пройти специальные лабораторные тесты. Это позволяет исключить либо подтвердить наличие заболеваний, одним из симптомов которых является икота.

Помимо анализов крови, пациенту может быть назначено эндоскопическое обследование. Во время него тонкую трубку, на конце которой зафиксирована видеокамера, опускают через горло в пищевод.

Дополнительно могут проверять состояние блуждающего и диафрагмального нервов, делать МРТ, рентген грудной клетки.

Болезни, провоцирующие икоту

Заболевания, общим признаком которых является икота, ― это:

• спазм диафрагмы;
• воспаление легких;
• опухоль грудной клетки;
• грыжа пищевого отверстия диафрагмы (синдром Г. Бергмана);
• воспаление печени;
• алкоголизм.

Как убрать продолжительную икоту у взрослого

Особенности лечения икоты зависят от причин, вызывающих нарушение функции внешнего дыхания. Если интенсивные сокращения диафрагмы являются следствием основного заболевания, то проводится терапия последнего. Если же икание не связано с наличием в организме патологических процессов, а избавиться от него хочется как можно быстрее, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• проглотить мелкоизмельченные кусочки льда;
• выпить стакан холодной подсахаренной воды;
• рассасывать дольку лимона;
• неспешно пережевывать ржаной хлеб;
• надуть бумажный пакет;
• помассировать верхнее небо;
• потянуть за кончик языка вниз;
• задержать дыхание на 10 секунд, а после залпом выпить стакан воды.

Все эти способы основываются на наблюдениях людей. Кому-то они помогают, кому-то ― нет. Важно помнить одно ― если икота повторяется изо дня в день или не прекращается на протяжении нескольких суток, нужно сразу идти к терапевту.

Одно из частых человеческих явлений – это икота, которая приносит дискомфорт и может быть на протяжении длительного времени.

В некоторых случаях она проходит за считанные минуты, без сторонней помощи, но если этого не случается, то важно знать, как быстро убрать икоту.

Основные причины

При сильных судорожных сокращениях диафрагмы воздух выходит через голосовые связки, за счет этого появляются необычные звуки, что сопровождают икание.

Причиной такого состояния может стать все что угодно, но чаще всего причиной является:

1. Быстрая еда, большими кусками, поэтому всегда говорят, что не надо есть на ходу или очень быстро.
2. Икота появляется при сильном растяжении желудка, когда человек переедает.
3. Вызвать икоту может газировка или сухая пища.
4. Если поза, сидя не очень удобная, то может появиться приступ.
5. Нередко причиной становится волнения, стресс и тревога.
6. Холод и переохлаждение тоже провоцируют икоту.

Как правило, продолжительность приступа составляет около 20 минут. За это время все должно проходить само по себе, но можно не ожидать, а помочь организму вновь нормально дышать.

Если не получается убрать икоту на протяжении пары часов и более, то надо обратиться к доктору, поскольку причина состояние может быть болезнь.

Методы борьбы

Много людей знают разные методы, как убрать икоту и каждому человеку может помогать разный способ. Если надо быстро убрать икоту, то следует использовать один из методов:

1. Одним из лучших методов, является вызывание рвотного рефлекса. Для этого необходимо просто надавить на корень языка, но перед этим лучше выпить чашку воды, чтобы заполнить желудок. Подобный способ быстро уберет неприятное состояние, но используется редко.
2. Все знают, что при появлении икоты можно сделать глубокий вдох и постараться максимально долго задержать дыхание.
3. Иногда помогает обычное спокойное дыхание, с большими промежутками между вдохом и выдохом.
4. Чтобы купировать икоту можно набрать стакан воды и выпить его маленькими глотками.
5. Хорошо помогает чихание, а чтобы его вызвать, можно использовать перец.
6. Убрать икоту можно, если высунуть язык и потянуть его за кончик, как можно дальше.
7. Убрать приступ можно быстро получается при помощи сладкого или кислого. Необходимо дома капнуть в рот несколько капель уксуса или съесть 1 ч.л. сахара. В данном случае не используется вода.

Если быстро не получается убрать икоту, то до визита к доктору можно облегчить свое состояние, независимо от причин появления. Для этого используется один из методов:

1. Необходимо сделать кашицу из горчичного порошка и уксуса. Подобное средство наносится на язык по несколько раз в сутки и держится пару минут. Кашица очень печет, но дает положительный эффект. После использования нужно прополоснуть рот теплой водой.
2. Постоянные приступы можно убрать, если сделать укропный настой. Для приготовления следует положить в стакан 1 ч.л. семян и добавить кипятка, после чего оставить средств на полчаса. Полученную жидкость следует пить трижды в сутки по 100 мл.

Если рядом есть другие люди, то можно попросить их напоить водой. Для этого нужно наклониться, вытянуть шею, руки положить за спину и сомкнуть в замок.

Из такого положения потребуется выпить стакан воды малыми глотками. Приступ должен будет пройти. Можно попросить друзей напугать, главное не переусердствовать.

Если рядом никого нет, тогда следует поднять руки вверх, сильно потянуться, при этом глубоко дышать. К необычному, но эффективному методу, что может быстро ликвидировать икоту, относится дыхание в пакет.

Для этого надо закрыть пакетом рот и нос, после чего дышать пока не будет хватать воздуха. За счет такой процедуры диафрагма расслабится и приступ пройдет.

Если проблема появляется в общественных местах, где не желательно икать, то можно использовать несколько быстрых и малозаметных методов:

1. Можно придавить пальцами глаза и подержать несколько секунд. По аналогии придавливается ключица и для максимально быстрого эффекта следует делать это сразу на обеих.
2. Если икота началась при сидении на стуле, то нужно наклониться, как будто развязался шнурок на ботинках, чтобы оказать давление на живот. Можно использовать и метод полного выпрямления и потягивания.
3. Чтобы избавиться от икоты надо отвлечься, сосредоточится на чем-либо другом, к примеру, посчитать что-то, прочесть стих и т.д.

Чтобы быстро убрать приступ можно на 2 ст.л. пива добавить 1 ст.л. сахара и выпить смесь. Подобная смесь имеет противоспазматический эффект, поэтому и помогает при икоте.

Избавить от приступа способен лед, его можно положить на горло, пососать вместо леденца. Такой холод после попадания внутрь сужает сосуды, после чего спазмы очень быстро устраняются.

Лед не используется при вирусных болезнях и патологиях ЖКТ. Есть и другие методы, как можно быстро удалить приступ.

Упражнения при икоте

Чтобы быстро избавиться от неприятного состояния, необходимо проводить небольшие упражнения:

1. Можно в самом начале попробовать отжаться или покачать пресс. Такие упражнения нормализуют дыхание и часто помогают при икоте.
2. Для нормализации состояние необходимо провести дыхательные упражнения, сделать вдох и остановится на 40 секунд, после чего медленно выдыхать.
3. Необходимо опрокинуть голову назад и задержать свое дыхание, после чего быстро выдохнуть и сразу выпить воды.

Когда икота появляется постоянно из-за частых стрессов, то рекомендуется приготовить дома отвар из травы икотника. Для приготовления необходимо положить 1 ст.л. цветов и веток и добавить 250 мл кипятка.

Средство будет готово через пару часов, и принимать его надо по 2 ст.л. каждый день, по 2-3 раза. Избавиться от икоты можно, если натирать шею маслом душицы.

Медикаментозная терапия

Не все знают, но медицина может излечить и избавить от икоты, правда от той, которая спровоцирована болезнями и может сопровождаться болями.

Медицинская помощь необходима в тех ситуациях, если состояние не проходит на протяжении нескольких дней.

В данном случае самостоятельное лечение не принесет пользы и может только навредить человеку.

Перед использованием того или иного препарата, необходимо поговорить с неврологом, который может исследовать заболевание, и назначит лекарство.

Если икота появляется непроизвольно, то врачи часто используют лекарства против судорог, но в некоторых случаях быстро купировать проблему можно при помощи антидепрессантов или нейролептиков.

Чтобы быстро убрать проблему применяется:

1. «Цекурал».
2. «Цизаприд».
3. «Мотилиум».
4. «Пипольфен».

Кроме описанных средств используются и другие. Лекарственные вещества могут успокоить нервную систему, тем самым блокируя спазмы и судороги диафрагмы.

Почти все препараты начинают затормаживать реакцию и могут вызвать сонливость.

Икота и спиртное

Часто можно заметить, что пьяный человек или тот, который начинает употреблять спиртные напитки может часто икать.

В таком случае быстро убрать симптом можно, если самостоятельно спровоцировать рвоту, чем будет обеспечена помощь печенке. Такой метод не самый изысканный, но очень действенный.

Рвота быстро выводит токсины и для начала рвоты надо пальцами надавить на корень языка. До начала такой чистки можно выпить легкий раствор марганцовки или запить 5 таблеток угля стаканом воды.

Если после алкоголя появляется неприятный приступ, то избавиться от икоты можно обычными методами:

1. Задержать дыхание.
2. Выпить воды небольшими глотками.
3. Использовать любой из способов, описанный выше.

Конечно, при алкогольной икоте много способов не дают результатов и остаются бессильны, поскольку полиневрит алкогольный появляется по другим причинам.

Икота будет удалена сразу после того, как печенка освободится от токсических веществ. Если проблема усугубляется, появляется боль при икании, то необходимо сделать промывание.

Приступы, которые появляются сами по себе, внезапно, не представляют угрозы для организма. На такой проблеме не надо останавливаться и просто перевести свое внимание на что-либо другое.

Нужно стараться расслабиться, и успокоится, чтобы восстановить дыхание.

Профилактические меры

Чтобы икота появлялась как можно реже, надо следовать основным правилам профилактики, к которым входят:

1. Запрещается во время трапезы переедать, чтобы не растягивать желудок.
2. Нельзя питаться очень быстро или на ходу.
3. Во время трапезы не разговаривать, чтобы не заглатывать воздух.
4. Исключить потребление газировок, особенно через трубочку.
5. Если еда холодная, то ее надо есть крайне медленно.
6. Не замерзать и не переохлаждаться.
7. Исключить из рациона использование быстро еды.
8. Следовать основным законам правильного питания.
9. Вовремя лечить болезни ЖКТ и других органов.

Подобные действия позволяют сократить и избежать появления икоты.

Полезное видео