Open
Close

Благовещение пресвятой богородицы обычаи и традиции. Благовещение Богородицы: старинные обычаи и традиции

Приближается начало Рождественского поста, призванного подготовить каждого верующего ко встрече великого праздника. Для духовного и физического очищения необходимо с самого первого постного дня соблюдать правила, пришедшие к нам из глубины веков.

Необходимость особой подготовки к великому дню появления Спасителя на свет была осознана еще в древности. Согласно историческим источникам, пост учредили уже в 4 веке, но тогда верующие постились в течение семи дней до праздника. Позднее время поста возросло до 40 дней. Сейчас соблюдается именно эта традиция, и пост начинается за 40 суток до Рождества Христова, то есть 28 ноября . Накануне православная церковь почитает память святого апостола Филиппа, поэтому в народе Рождественский пост часто зовут «Филлиповым».

Особенности Рождественского поста

В период подготовления к святому празднику необходимо воздерживаться от пищи животного происхождения. Запрет накладывается на мясо, яйца и молочные продукты. Однако в связи с тем, что Рождественский пост является не самым строгим, позволяются определенные отступления: в субботу, воскресенье и дни больших церковных праздников разрешается употреблять рыбу; по вторникам, четвергам и выходным дням можно добавлять в пищу постное масло, а также иногда не возбраняется небольшое количество сухого красного вина.

Церковь не осуждает людей, которые в силу проблем со здоровьем не могут отказаться от определенных продуктов. Неоднократно подчеркивается, что пост — это не диета, и воздержание от скоромной пищи — далеко не главный аспект подготовки к Рождеству. Даже абсолютная аскеза не приведет духовному росту, если она не совмещается с богоугодными делами, молитвой и положительными мыслями. Именно поэтому пост должен быть периодом интенсивной работы над собой, помощи ближнему, избавления от таких чувств, как гнев и зависть. Следует воздерживаться от развлекательных мероприятий, избегать суетности и посвятить больше времени обдумыванию своей жизни, покаянию в неправедных делах, мыслям о том, как изменить себя к лучшему. Самое главное — искренность в каждом действии и побуждении. Если человек совершает благодеяние исключительно из желания похвалы или благодарности, он впадает в грех лицемерия, и его поступки теряют духовную силу.

Настроиться на нравственное очищение в Рождественский пост помогут молитвы . Обращение к Небу придаст моральных сил для того, чтобы пережить этот этап как можно более продуктивно и встретить день Рождества Христова с чистой душой и открытым сердцем. Не пропускайте мимо себя проблемы близких, помогайте каждому по возможности, чаще посещайте церковь и не позволяйте себе отрицательных эмоций, тогда пост действительно станет для вас периодом духовного обновления. Мы желаем вам удачи, и не забывайте нажимать на кнопки и

23.11.2016 07:10

Все любят Рождество и ждут его с нетерпением. Однако существуют некоторые правила, которые помогут правильно...

Рождество Христово - волшебный праздник, который отмечают во многих странах мира. Чтобы обрести поддержку и...

Мы уже довольно много говорили про церковные праздники. Рассматривали, какого числа преображение Господне, что значит Успение Пресвятой Богородицы, говорили про Рождество и Покров Пресвятой Богородицы. Теперь поговорим об ещё одном не менее значимом событии, о Рождественском посте.

Значение Рождественского поста

Великий пост Рождественский наступает примерно за четыре недели до Рождества. В это время многие христиане, католики, и пр. вспоминают первое пришествие Христа и предвидят его второе пришествие.


Время Рождественского поста сосредоточено на пришествии Иисуса, как Мессии. Христианские богослужения, библейские чтения и молитвы не только подготавливают нас духовно к Рождеству (первому пришествию), но и дают надежду на его второе пришествие. Именно поэтому чтения Библии во время Рождественского поста включают в себя как отрывки из Ветхого Завета, связанные с ожиданием Мессии, так и отрывки из Нового Завета, касающиеся второго пришествия Иисуса. Кроме того, читаются отрывки о Иоанне Крестителе, предшественнике, который подготовил путь для Мессии.

Суть Рождественского поста заключается в ожидании Мессии. Это время является самым подходящим для начала церковного года. Тем не менее, Рождественский пост не является частью самого рождественского сезона. Это лишь подготовка к нему. В рамках поста все верующие должны очистить не только тело, но и душу к приходу Иисуса Христа.

Рождественский пост похож на Великий пост. Однако он менее строг.

В католичестве на время Рождественского поста выпадают некоторые известные праздники, в том числе праздник Непорочного Зачатия Девы Марии и праздник Девы Марии Гваделупской.

Подобно истории Рождества Пресвятой Богородицы, Рождество Христово и пост также имеют свою историю.

Новый Завет определяет Иисуса, как еврейского Мессию. Однако большинство евреев в то время ожидали пришествие воина, который бы насильственно свергнул римлян. В писаниях сказано, что Иисус пришел не для того, чтобы установить земное царство и освободить еврейский народ от римлян. Он пришел для того, чтобы провозгласить небесное царство доступным для иудеев и язычников.


Ранние христиане понимали, что Иисус царствовал в Церкви. Они знали, что существует завершение его царства. И они с нетерпением ожидали возвращения Иисуса во славе, чтобы “достичь окончательной победы добра над злом”. Эти известные библейские факты формируют основу Рождественского поста.

Когда начинается Рождественский пост 2016?

Как мы уже знаем, Рождественский пост 2016-2017 проходит примерно за четыре недели до Рождества. Какого числа начинается Рождественский пост в 2016 году? Начало Рождественского поста 2016 выпадает на 28 ноября.

Когда заканчивается Рождественский пост, и до какого события продолжается Рождественский пост? Не трудно догадаться из названия, что кульминационным событием Рождественского поста является Рождество Христово. Именно поэтому окончание Рождественского поста выпадает на 6 января, канун Рождества. Нетрудно посчитать, сколько длится Рождественский пост 2017. Он идёт в течение 40 дней.

Рождественский пост по дням

Рождественский пост довольно строг, по сравнению с постом Успенским. Существуют строгие ограничения, касаемые приема пиши. В разные дни поста разрешено употреблять разную пищу.

Рождественский пост 2016 можно условно разделить на три этапа. Первый этап длится с 28 ноября по 19 декабря. Второй начинается 20 декабря и заканчивается 1 января. Третий этап длится со 2 по 6 января.

Календарь питания в Рождественский пост

Как и любой другой пост, Рождественский пост предполагает некие ограничение в приёме пищи. Существует православный календарь питания Рождественского поста 2016 по дням. Выглядит он так:

Понедельник – горячая пища без добавления масла

Вторник и четверг – рыба

Среда и пятница – сухоядение

Суббота и воскресенье – рыба.

Понедельник – горячая пища без масла

Вторник и четверг – горячая пища с маслом

Среда и пятница – сухоядение

Суббота и воскресенье – рыба.

Понедельник, среда и пятница – сухоядение

Вторник и четверг – горячая пища без масла

Суббота и воскресенье – горячая пища с маслом.

Как видно, меню Рождественского поста не особо разнообразно. Однако, придерживаясь общих правил, вы можете придумать довольно интересные и вкусные блюда.

Похожие рецепты:

Уважаемые гости!
Вы сомнения отбросьте,
Смело кнопки нажимайте
И рецепт наш сохраняйте.
На страницы в соцсети,
Чтоб потом его найти,
Чтобы в ленте сохранить,
Чтоб друзьям распространить.

Если с этим непонятки,
Добавляйте сайт в закладки.
Нажимайте Ctrl D и найдете нас везде.
Нажмите Ctrl+D для добавления страницы в закладки.
Ну а если вдруг опять
Есть по теме что сказать
Форму ниже заполняйте,

    Рождественский пост, в отличие от Пасхального, от года в год не изменяет даты своего начала и окончания, и продолжительность его всегда постоянная - всего сорок дней. Верующие вступают в пост с 28 ноября 2016 года и заканчивают его перед самым праздником Рождества 6 января 2017 года .

    Всего у православных четыре многодневных поста, кроме Рождественского есть Успенский, Петров и Великий. Церковь против браков, заключнных а дни постов.

    Рождественский Пост наступает всегда двадцать восьмого ноября, а заканчивается седьмого января следующего года (идт 40 дней). Запрещено употребление мяса, яиц и молочной продукции. Разрешено по субботам и воскресеньям употребление рыбы и немного вина.

    В 2016-том году, как и во все времена и лета начало Рождественского поста приходится на 28-е ноября 2016-го, а окончание поста - последний постный день, на 6 января 2017-го года.

    Так как великий православный праздник Рождества Христова всегда в числе, то и начало и окончание поста всегда в числе.

    До зимнего Николина дня (19 декабря 2016-го) пост не особо строгий в отношении пищи и по субботам и воскресеньям, а так же вторникам и четвергам разрешен прим в пищу рыбы и продуктов из рыбы.

    В понедельник, среду и пятницу пища без растительного масла или может быть разрешено с маслом церковным уставом ради памяти великого святого.

    А начиная с 20 декабря 2016-го (после Николина дня) пост более строгий и прим пищи с маслом разрешен только по вторникам,четвергам,субботам и воскресеньям.

    Рыбные блюда до Рождества уже не разрешаются.

    Конечно эти правила не распространяются на больных, немощных и малых детей.

    Рождественский пост приходится на 28 ноября 2016 года и длится сорок дней до 06 января 2017 года . Даты Рождественского поста неизменны из года в год.

    Традиционно по средам и четвергам сухоядение. По определенным дням допускаются масло и рыба. Более точную информацию можно посмотреть здесь.

    Конечно далеко не все люди в наше время придерживаются строгих рамок в такие события, и многие просто воспринимают это как очередной повод просто отдохнуть.

    Но в такие дни нужно делать все для себя и для окружающих, что бы все у всех было хорошо, ведь когда вокруг всех хорошо, то и нам от этого будет просто удивительно.

    В 2016-ом году Рождественский пост будет проходить с 28-го ноября 2016-го года, по 6-ое января 2017-го года. этот пост, также принято называть Филлипов пост. Заканчивается он в ночь перед Рождеством. С 2-го по 6-ое января считаются строгие дни поста.

    Рождественский пост всегда начинается 28 ноября и длиться 40 дней. Заканчивается уже в следующем году - 6 января и переходит в светлый праздник Рождества Христова.

    Близок К Петрову посту по правилам воздержания от пищи, то есть согласно церковного устава во время поста следует исключить мясные, молочные продукты и яйца.

    Рождественский пост начнется в текущем 2016 году с двадцать восьмого ноября и будет закончен шестого января 2017 года.

    Данный пост является самым последнем в наступившем 2016 году, и он является многодневным.

    Цель поста это полное очищение в духовном плане и подготовка в празднику, который называется-

    Рождество Христово.

    И этот пост продолжительностью сорок дней. А его основа в такой период это крупяные блюда, различные каши, гречка,пшено,овсянка, а также другие виды.

    К примеру с двадцатого декабря по первое января по дням недели: вторник и четверг запрещено употреблять рыбу, но разрешена горячая пища с маслом.

    С 28 ноября 2015 года православные начнут отмечать Рождественский пост. Продлится до 6 января нового 2016 года. Рождественский пост считается одним из важнейших постов по православному календарю, поэтому предписания во время поста желательно исполнять.

    Рождественский пост начинается в конце ноября 2016 года и продолжается до Рождества 2017 года. Начало поста нестрогое, продолжительность нестрогого поста до 1 января 2017 года. После 1 января можно кушать овощи, фрукты, хлеб, пищу без масла.

Среди большого количества правил и канонов, которые существуют в христианском веровании, одно из главных мест занимает пост. Самые важные посты проводятся в преддверии наступления великих праздников и сегодня мы поговорим о Рождественском посте. Согласно новому стилю в 2016-2017 году Рождественский пост будет проводиться с 28 ноября по 6 января.

Исторические сведения

Начало таких многодневных постов стоит искать ещё во время зарождения самого христианства. Второе название Рождественского поста – Филиппов и впервые о нём упоминается в III и IV столетии святым Амвросием Медиодаланским и блаженным Августином. В те времена не было каких-то чётких канонов проведения этого поста, поэтому люди постились кто сколько мог: кому-то удавалось 7 дней, кому-то – месяц.

Уже через столетие после легендарного крещения Руси Владимиром Великим, император Византии Манула вместе со своим соратником патриархом Константинополя Лукой предписали всем верующим поститься на протяжении 40 дней. Стоит отметить, что заявленный пост считался главным событием в уходящем году.

Что стоит понимать под понятием «Рождественский пост»?

По словам христиан, в период передерживания 40 дневного Рождественского поста человек очищается полностью при помощи молитв, покаяния и отказом от скромной еды. Также ещё с древних времён считалось, что именно через покой тела и души, а также путём смирения человек благодарит Господа своего за всю ту щедрость, который тот к нему проявляет.

И лишь те люди, которые истинно веруют сердцем, переполненным любовь к Господу и придерживаются строго отказа от некоторой пищи в последние 7 дней Рождественского поста могут гласить о рождении Иисуса Христа. Кстати, второе названием этого поста Филиппов считается потому, что день Заговенья припадал ранее как раз на праздник святого апостола Филиппа. А вот церковные служители называют его четырёхдесятницев, по количеству дней самого поста.

По правилам Рождественского поста, первая часть его проведения считалась не слишком уж строгой, тогда как до самого сочельника приходилось готовиться согласно всем канонам. По словам священников, Рождественский пост считается тем временем, когда человек может поблагодарить Господа своего за всё то хорошее, что случалось с ним на протяжении всего года. Именно при помощи жертвенности, милосердия и покаяния в этот период можно получить таинство единения с Богом и обновление духа. Именно поэтому человек на протяжении всех заявленных 40 дней должен быть очень щедрым с нуждающимися, а при помощи молитвы и ограничений истребить тот грех, который был приумножен на протяжении всего года из-за бренной человеческой плоти.

Согласно постулатам аллегория Рождественского поста Симеона Фессалоникийского, зимний великий пост пророка Моисея дал ему возможность получить Божьи заповеди. Именно поэтому в нынешнее время каждый человек, который будет искренние поститься перед Рождеством, сможет постичь Божью мудрость при помощи веры в Иисуса Христа. При этом главной человеческой жертвой в этот период считается смирение, отрытое сердце, молитвы и чистая совесть. Но, так думают теологи: церковь и философы. Как же быть с учёными? Ведь именно при помощи науки в современном мире можно подтвердить или же опровергнуть существования любого постулата. И поверьте, в этом случае учёным есть о чём сказать.

С медицинской точки зрения, Рождественский и Пасхальный посты считаются вполне обоснованными. Стоит отметить, что 40 дней Филлипового поста считаются тем временем, когда человеческий организм готовится к зиме 2017 года, и его биоритмы начинаются меняться на фоне укорочения светового дня. Как раз в такой период стоит воздержаться от тяжёлой пищи и лишней активности. Именно поэтому получается, что отказ в этот период от некоторых видов пищи считается даже полезным для общего оздоровления нашего организма.

Что готовить на Рождественский пост 2017 года?

Как стало уже понятно, передерживание подобного поста – сугубо индивидуальное дело, к которому человека заставить ни в коем случае нельзя. К примеру, некоторые не могут позволить себе подобного из-за проблем со здоровьем, или каких-то серьёзных нарушений в организме. В таком случае церковь не считает правильным придерживаться поста, нарушая при этом общее состояние здоровья. Но это не означает, что нельзя попытаться найти для себя какой-то более приемлемый вариант в питание, чтобы организм при этом не чувствовал какого-либо дискомфорта. Стоит отметить, что в такой период не стоит кушать лишь что-то серое и безвкусное: пища должна оставаться питательной и желанной, хотя это и постные блюда.

Рождественский пост 2016-2017 календарь питания

Для того чтобы более наглядно понимать, что можно употреблять на протяжении всех 40 дней Рождественского поста, а что нет, стоит расписать подробное меню по дням.

Понедельник –

Вторник –

Среда –

Четверг – можно употреблять растительную пищу с добавлением масла, а также рыбу и вино (минтай, рыба под маринадом, уха, а также яблочное, виноградное и рябиновое вино).

Пятница – целый день можно использовать лишь сухоядение (фрукты, сырые овощи, мёд, орехи, хлеб, сухофрукты).

Суббота – можно употреблять растительную пищу с добавлением масла, а также рыбу и вино (минтай, рыба под маринадом, уха, а также яблочное, виноградное и рябиновое вино).

Воскресенье – можно употреблять растительную пищу с добавлением масла, а также рыбу и вино (минтай, рыба под маринадом, уха, а также яблочное, виноградное и рябиновое вино).

Понедельник – можно употреблять варёную растительную пищу, которая готовилась без масла (кисель, вареники, рис и т.д.).

Вторник –

Среда – целый день можно использовать лишь сухоядение (фрукты, сырые овощи, мёд, орехи, хлеб, сухофрукты).

Четверг – в ежедневный рацион можно добавить растительную пищу, которая готовилась на постном масле (томатный суп, картошка с грибами, баклажанная икра, яблочный пирог, фалафель).

Пятница – целый день можно использовать лишь сухоядение (фрукты, сырые овощи, мёд, орехи, хлеб, сухофрукты).

Суббота – можно употреблять растительную пищу с добавлением масла, а также рыбу и вино (минтай, рыба под маринадом, уха, а также яблочное, виноградное и рябиновое вино).

Воскресенье – можно употреблять растительную пищу с добавлением масла, а также рыбу и вино (минтай, рыба под маринадом, уха, а также яблочное, виноградное и рябиновое вино).

Понедельник – целый день можно использовать лишь сухоядение (фрукты, сырые овощи, мёд, орехи, хлеб, сухофрукты).

Вторник – можно употреблять варёную растительную пищу, которая готовилась без масла (кисель, вареники, рис и т.д.).

Среда – целый день можно использовать лишь сухоядение (фрукты, сырые овощи, мёд, орехи, хлеб, сухофрукты).

Четверг – можно употреблять варёную растительную пищу, которая готовилась без масла на воде (кисель, вареники, рис и т.д.).

Пятница – целый день можно использовать лишь сухоядение (фрукты, сырые овощи, мёд, орехи, хлеб, сухофрукты).

Суббота – в ежедневный рацион можно добавить растительную пищу, которая готовилась на постном масле (томатный суп, картошка с грибами, баклажанная икра, яблочный пирог, фалафель).

Воскресенье – в ежедневный рацион можно добавить растительную пищу, которая готовилась на постном масле (томатный суп, картошка с грибами, баклажанная икра, яблочный пирог, фалафель).

6 января – самый строгий день всего Рождественского поста 2017 года, поэтому сегодня нельзя кушать до того момента, пока на небе не появится первая звезда.

Общепринятые правила

Обычно рыбу можно употреблять на выходных, когда в церкви правится служба за упокой, а также добавить её в рацион по великим праздникам (Варвары, Андрея, Николая, Матвея, Екатерины).

Елей считается священным маслом, а вино – кровью Христа, тогда как рыба главный символ христианства. Подобные яства не разрешается употреблять в понедельник, среду и пятницу.

Стоит отметить, что скромная пища не запрещается к употреблению в выбранный период, тогда как само желание чревоугодия уже является грехом.

Конечно же, поститься или нет – дело каждого и на это, с любой точки зрения, найдутся самые распространённые причины. Но, как гласить народная мудрость, не хочет поститься с доброй воли, придёт время поститься по недоброй.



В череде христианских праздников Рождество занимает второе по значимости место после Пасхи. Когда в бедных Вифлеемских яслях родилось Божие Дитя, ангелы на небесах вострубили эту радостную весть миру. Сын Божий принял человеческую природу, воплотился в беззащитного младенца, чтобы спасти человечество от уз греха.

Нет на земле человека, который бы не испытал на себе дивное волшебство рождественской ночи. Этот праздник открывает завесу над сокровенной сущностью жизни, срывает покров обыденности, дарит ощущение никогда не заканчивающегося праздника. Чтобы суть происходящего понять во всей глубине, нужно очистить душу покаянием. Важнейший инструмент к этому – пост. Рождественский длится почти как , ровно 40 дней – с 28 ноября по 6 января включительно. Установлен он в первые века христианства, на Соборе 1166 года.

Рождественский пост 2018-2019: что можно есть и от чего следует отказаться

Рождественский пост, как и остальные три, имеет заговенье или канун – 27 ноября. В этот день церковь поминает апостола Филиппа. По-народному и наступающий вслед пост называют Филипповым или Филипповкой. Заговенье – это последний день, когда разрешено есть мясную, молочную пищу, яйца. Принято заговенье переносить на предыдущий день, если оно выпадает на среду или пятницу. Но в 2018 году это будет вторник.

Суть любого поста – поставить духовное в своей человеческой природе выше физического. Добиться этого проще всего воздержанием плоти, в том числе ограничением себя в еде. Поэтому так важна в посту гастрономическая составляющая. Но следует помнить, что без молитвы пост становится обычной диетой.




Правила пищевого ограничения строгие. Но схема питания в Рождественский пост достаточно проста:

Среда и пятница – еда без растительного масла, то есть сухоядение.
Понедельник, вторник и четверг – еда, приготовленная на растительном масле.
Суббота и воскресенье – к обычной постной еде добавляются рыбные блюда.

Вино можно пить во все дни, кроме среды и пятницы. Но употреблять его в небольшом количестве, для поддержания духа, а не для веселья.

По уставу рыба позволительна только в субботу и воскресенье, но многие духовники разрешают мирянам потреблять ее во все дни, кроме среды и пятницы.

Праздники, в которые пост послабляется

На период Рождественского поста приходится также десять праздников, когда позволено пост немного послабить, то есть даже в среду и пятницу подать к столу вареную еду и рыбу:

4 декабря, воскресенье. Введение во храм Пресвятой Богородицы – третий по значимости Богородичный праздник, именуемый в народе Третьей Пречистой.
29 ноября, вторник. Матфея Апостола.
2 декабря, пятница. Филарета, Московского Святителя.
6 декабря, вторник. Митрофана, Воронежского Святителя.
10 декабря, суббота – иконы Богородицы "Знамение".
13 декабря, вторник. Андрея, Первозванного Апостола.
17 декабря, суббота. Великомученицы Варвары.
18 декабря, воскресенье, святителя Саввы Освященного.
19 декабря, понедельник. Память Николая Чудотворца.

Но, как видите, в этот году лишь праздник Филарета Московского выпадает из общих правил поста.

Как постящемуся встречать Новый год

На Рождественский пост припадает один из самых радостных праздников – Новый год. Что можно есть постящимся? В новогоднюю ночь разрешается выпить немного вина и поесть рыбы. Можно приготовить . Но в веселии нужно соблюдать умеренность, чтобы не позволить ему превратиться в разгул.




Важно пойти в храм и постоять на молебне, поблагодарить Бога за год минувший и попросить благословения на грядущий. Если вы захотите посмотреть телевизор, то лучше выбрать хороший семейный фильм. Шутки и чрезмерное веселье в пост неуместны. Да и по значимости Рождество и Новый год не сопоставимы.

Сочельник и Святая Вечеря

Предваряет Рождество – самый серьезный по строгости воздержания день. Многие верующие стараются ничего не есть до первой звезды. В храмах проходят службы кануна Рождества. Вынесенная под конец на середину храма большая свеча символизирует Вифлеемскую звезду. После возвращения их храма уже можно поесть сочива – сваренных пшеничных зерен с медом.

Ужин накануне Рождества называется Святой Вечерей. На нее принято собираться всей семьей. На столе – 12 постных блюд, главное из которых – кутья. Ее готовят из проваренных зерен пшеницы с добавлением мака, меда, изюма и орехов. Из этого блюда начинают трапезу. Каждый должен съесть его хотя бы по ложке.

Как правильно выходить из Рождественского поста

Выходить из поста нужно осторожно, не перегружая организм. В рационе обязательно должны быть нежирные молочные продукты, паровой омлет. Что касается мясных блюд, то в первые дни пусть это будет отварная курица или индейка, говяжий язык. Только через неделю можно будет вернуться к обычному режиму питания.

Одно из правил поста – постная еда по качеству не должна превосходить непостную. Поэтому замена скоромных продуктов постными деликатесами – не более чем полезная диета. Такой пост церковью неприемлем. В давние времена, сэкономленные на покупке скоромных продуктов деньги раздавались в качестве милостыни. Лев Великий так говорил об этом: "За щедрость Божию к нам мы должны благодарить щедростью к бедным".




О мере поста

Мера поста у каждого человека своя. Кто-то может прожить на хлебе и воде, а кому-то по состоянию здоровья необходима мясная пища. Церковь во все времена была снисходительной к человеческим немощам. Правильно, с точки зрения воздержания от еды, постится тот человек, который всегда немного голоден. Даже если в его рационе присутствуют непостные продукты.

Поститься нужно по разуму, рассчитывая свои возможности и не превышая их. Принятый Церковью постный устав по сути своей монастырский. Для мирян делаются послабления. Лучше всего посоветоваться со священником. А если одолевают болезни – то с врачом, его слово и будет мерой поста.

Так же вы должны знать,